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雲林縣政府為感謝縣內寄養家庭這群擁有愛心、耐心、細心以及無比用心與恆心的「五心上將」寄養爸爸媽媽們，由副縣長謝淑亞假三好飯店頒發聘書，並致贈玉山村蘭園的蘭花感謝家扶培育照顧與自己沒有血緣關係的寄養童。家扶主委陳燦勳指出，雲林家扶目前只有32戶寄養家庭，照顧46位寄養童，而擔任寄養家庭有33％比例是為了關懷這群不幸兒童，18％則是響應回饋社會作愛心，13％將家庭氣氛延伸。感謝有寄養家庭投入與支持寄養工作，讓需要被安置的孩子能被即時照顧，獲得臨時一個庇護安居成長的家。副縣長謝淑亞一一為寄養家庭頒發聘書，更特別帶來玉山村蘭園的蘭花送給寄養家庭，感謝寄養家庭照顧寄養童如同蘭花般，必須擁有愛心、耐心、細心、用心、恆心觀察與不放棄的精神溫暖孩子，等待花開猶如寄養童成長茁壯。謝淑亞也說，最近兒虐事件頻傳令人揪心，還好有寄養家庭當後盾，讓受虐、失依的孩子有個溫暖的避風港，亦肯定「五心上將」的寄養爸爸媽媽，為無法獲得基本照顧、遭受虐待、疏忽或被遺棄的兒童少年，提供撫育、教育的家庭生活。雲林家扶寄養組林珊宇督導看到寄養父母，將寄養童當成自己孩子般疼愛，非常感動的表示，今年8歲的寄養童小靜，在強褓中就來到寄養家庭，寄養父母視如己出，小靜的一顰一笑都牽動著寄養家人，也是寄養家人的開心果。如今小靜即將出養已媒合的國外收養家庭，小靜在會場裡特以烏克麗麗自彈自唱謝謝滿滿愛心、耐心、細心以及用心與恆心的「五心上將」寄養爸爸媽媽。更多新聞推薦● 全球最美的花海街道 白河木棉花紅了

記者呂傳琍／綜合報導宅男女神阿喜（林育品）因為火辣身材跟率真不做作的搞笑風格贏得大批網友喜愛，經常在社群網站分享生活的她，近日曬出與粉絲分享看電影的心得，不過附圖的好身材卻讓網友全都歪樓，引起熱議。▼▲阿喜身材相當火辣。（圖／翻攝自阿喜IG）昨（17）日阿喜透露去看電影《艾莉塔：戰鬥天使》，只見她表示明明是趕人的戀愛故事，但她的左邊在喝可樂、右邊在打哈欠，右邊的旁邊還直接睡著，讓她傻眼直喊：「什麼意思，可以放尊重點嗎，mei禮貓！」阿喜笑說她雖然很難融入科幻片，「但我可是看得很認真，打鬥畫面好好看，目不轉睛！」▲阿喜被封為宅男女神。（圖／翻攝自阿喜IG）接著阿喜曬出看電影的照片，只見她身穿高領灰色毛衣，下半身穿著格子褲子，背著綠色肩背包，緊繃的上衣讓她的好身材全都露，傲人胸部更是吸睛，雖然阿喜很認真在分享電影心得，想不到粉絲全都歪樓，紛紛留言：「斜背好犯規」、「這樣揹很邪惡」、「我看你看的目不轉睛」、「好邪惡的肩背帶」。▲阿喜豪乳讓網友全暴動。（圖／翻攝自阿喜IG）更多三立新聞網報導豪門生活曝光！女星結婚10年…崩潰喊「好辛苦」網全推爆子瑜直播做台灣早餐「不敗精典」！成品一出爐⋯粉絲全笑歪女星泳池內濕身吃早餐！一舉起叉子…「南半球」全看光❤李燕別看！明金成娶小6歲嬌妻…趙駿亞竟甜挽「雪乳女神」

不少民眾於下班後便攜家帶眷前往2019桃園燈會蘆竹燈區賞燈，突然驟增的車潮對交通的衝擊也讓蘆竹分局員警面臨相當的挑戰。蘆竹分局南崁派出所警員洪志杰15日下午17時30分在中正路上執行交通疏導勤務時，就遇到了一輛拋錨車阻礙交通的情況。員警見該部車停於路邊紅線上，後方車輛紛紛被迫切換車道，造成車流回堵，時值下班交通尖峰時段與賞燈遊客車潮交疊，眼看交通即將發生壅塞，員警趕忙上前疏導。這時駕駛下車一臉無奈的向員警表示，原來是車輛引擎故障，無法發動，所以才會拋錨在紅線上，對於造成後方車輛駕駛不便，這名駕駛也是深感歉意與無奈。此時員警當下立斷，不待拖吊車前來，打算立即以推車方式排除障礙，於是請駕駛回到駕駛座操控方向，自己在後方使力推車。但因車道與人行道有高度落差，單憑一人之力，顯無法完成，所幸這時另一組巡邏警網即時經過發現，三人合力將車輛推上10公分高的人行道上，這才疏通了車流。蘆竹分局也籲請賞燈民眾，能多加利用同向中正北路前往蘆竹燈區賞燈，該路段兩側開放免費停車，且有交通接駁車，歡迎民眾多加利用。所幸巡邏警網即時經過發現，合力將車輛推上人行道上，這才疏通了車流。 更多新聞推薦● 全球最美的花海街道 白河木棉花紅了

檢調偵辦上市公司捷泰炒股案，一砲三響，不但查出幕後金主、股市名嘴結合黑道操控股價牟利，更發現大慶證券前董事長莊隆慶涉嫌炒股的案外案。莊隆慶曾指控聯光通前總顧問謝嘉入，利用擦擦筆改寫支票金額，涉嫌詐騙他28億元，事件遭媒體披露後，莊一時之間成了被害人，但檢調偵查發現，原來莊隆慶與謝嘉入早就密謀入主捷泰，還開出支票請謝幫忙籌資，並準備炒股賺取暴利，如今檢調查出新事證，莊隆慶極可能從詐欺案的被害人，變成炒股案被告，涉犯最重7年有期徒刑。1月9日，台北地檢署指揮調查局台北市調處兵分20路，搜索上市老牌連接器大廠捷泰精密工業，懷疑股市金主鄧福鈞結合證券分析師鄭光育，聯手公司派暗中炒股，將股價從13元炒到67元，訊後鄧、鄭2人被依違反證交法，以200萬元交保及限制出境。根據檢調追查，借殼大戶、捷泰幕後老闆鄧福鈞，暗中與有股市諸葛之稱的分析師鄭光育聯手炒股，2人分工，分別出資及操盤找人頭戶，由鄭光育藉著股市名嘴的身分，從2年前即透過投顧公司不斷向會員喊進捷泰、聯光通及振維等多檔股票。擦擦筆改支票 詐28億檢調深入清查，發現捷泰被人為炒作的情況最為明確，決定順勢切入，今年1月初旋即大動作展開約談，查出鄧福鈞和鄭光育等人涉嫌在前年2月至3月間及5月至7月間，2階段炒作捷泰，讓股價連拉紅盤翻漲。外界不知的是，捷泰多次被炒作，股價從3年前10元不到的水餃股一飛衝天，翻漲超過10倍，儼然已成金主、股市名嘴結合黑道炒股集團的提款機，連轟動一時的擦擦筆盜領案，大慶證券前董事長莊隆慶遭人用擦擦筆塗改支票案也牽涉其中。市場派、即大慶證券前董座莊隆慶日前爆出鉅額財務黑洞，他指控上櫃的聯光通公司前總顧問謝嘉入，利用擦擦筆塗改他開出的支票，詐領高達28億元，才讓他陷入債務危機，多次以被害人之姿出面喊冤，沒想到檢調深入追查懷疑，莊隆慶開出支票請謝幫忙籌資，其實是為了入主捷泰炒股賺取暴利，過程疑遭黑吃黑。入主捷泰落空 辭董座止血本刊調查，鄧福鈞在2016年間，新竹地檢署偵辦上市公司群聯電子涉假帳案時，調查局北機站調查官楊肇忠曾傳「不要碰IC設計」等訊息給他，鄧因此放空群聯股票170張，獲利超過千萬元，一審被依內線交易罪判刑2年，楊肇忠也被依圖利及洩密罪判刑3年2個月。但鄧福鈞並未從中得到教訓，2017年7月，捷泰股價開始崩盤，熟知案情的人士向本刊說，因為鄭光育和前立委羅福助涉炒作吉祥全球、佳必琪等2檔股票，坑殺投資人上億元，二審被判刑14年，鄭光育因官司敗訴，與鄧福鈞打算見好就收，準備倒貨給散戶趕快下車。後來，鄭光育遭重判的消息一出，前述3檔股票賣壓出籠，連連重挫，尤其以捷泰最慘，股價一路下殺腰斬，近日再度淪為水餃股。檢調研判，莊隆慶因個人債務問題長期缺乏資金，眼看捷泰股價重挫，認為仍有再度上漲空間，決定入主，於是透過聯光通前總顧問謝嘉入布局買股，並且不斷調錢、開支票買進捷泰，2方人馬趁機進行股權交換，一個拚命倒貨，一個順勢接貨。就在股權換手之際，莊隆慶在2018年1月間驚覺，他開出的支票遭人動手腳，兌現金額暴增，已被提領28億元，估計仍有20多億元待兌現，入主捷泰計畫因此暫緩，還辭去大慶董座止血，連帶也讓捷泰股價有如坐溜滑梯般，跌到只剩8元，莊隆慶不甘損失，懷疑有內鬼，咬定是幫忙調錢、兌領支票的謝嘉入暗中動手腳，於是報案處理。檢調一查不得了，發現莊隆慶開出近百張支票，疑被謝嘉入用擦擦筆竄改金額後兌領，其中約7、8億元交由鄭光育等人護盤，維持捷泰股價，但另有數億元去向不明。盜領案被害人 列炒股被告詭異的是，這些被動手腳的支票幾乎都從中信銀行承德分行被提領，款項超過10億元，被塗改的多是金額超過500萬元的支票，銀行核放承辦人證稱由副理賴卓志交辦，賴事後已經請辭，轉任聯光通董事，目前成為被告遭調查，莊隆慶也正與中信銀談判如何善後。莊隆慶指控，謝嘉入與女友、聯光通董事長林慧鈞邀他投資捷泰及聯光通，他將簽名支票交給謝調度資金，支票金額卻被謝塗改再中飽私囊。不過，謝嘉入遭檢調傳喚時供稱，他沒有竄改支票金額，調度資金是應莊隆慶要求，因為莊想入主捷泰，連鄧福鈞及鄭光育也向檢調證稱，莊隆慶要買股接手捷泰，讓這樁原本看似擦擦筆盜領案被害人的莊隆慶，案情恐因涉及操縱股價大逆轉，被改列為炒股案被告。瞬間成暴發戶 財務待釐清除了莊隆慶麻煩纏身，謝嘉入也難全身而退，雖然他找來一堆金主喊冤，試圖證明都是莊隆慶以投資股票和買公司名義為由，向他們調度資金，不過，莊隆慶反咬謝嘉入是窮光蛋，曾經連3萬多元的網路費都付不出來，前年8月還在當鋪當了2只百達斐麗手錶和賓士車，得款150萬元。本刊調查，謝嘉入是東陽行動公司實際負責人，他的母親曾掛名董事長，實際上則是瑞芳一家餅鋪的老闆娘，地方上卻有人放假消息，謠傳他們母子是前立委謝國樑的親戚。謝嘉入的財務原本吃緊，2017年因積欠上櫃公司振維千萬元債務，一度要拿千支韓國「PANTECH」手機抵債，但業者一查發現根本不值錢而拒收。啟人疑竇的是，短短一年來，謝嘉入彷彿獨得樂透彩頭獎，出入不但有名車代步，還一身高檔行頭，手上戴的是百萬名錶，連他兒子名下的租賃公司也擁有賓利、大牛、勞斯萊斯等名車，瞬間成為暴發戶，究竟謝嘉入的錢從何而來？他稱在認識莊隆慶前，已持有內湖及汐止2棟市價超過1億5千萬元的豪宅，銀行存款也超過8位數，但仍有待檢調釐清真偽。謝嘉入的經營團隊說謊早有前例，聯光通去年初舉辦尾牙時，邀請2位號稱韓國軟銀子公司的副總裁與宴，營造與國際集團合作假象。去年4月間，謝嘉入更找來財經記者餐敘，透露公司接到韓國5G訂單，等媒體發出利多新聞後，聯光通股價果然漲停鎖死，出席尾牙宴的2名韓國人後來也掛名成董事。不過，證交所察覺有異進行調查，聯光通不但否認，還發重訊打臉記者，宣稱並未接到5G訂單，外媒也提到這2名韓國人並非軟銀員工，檢調懷疑炒股，已約談撰稿的3名記者，證詞對謝嘉入等人極為不利。莊謝各說各話 待揪藏鏡人本刊調查，謝嘉入的女人緣不錯，他與妻子已離婚，女友長得很漂亮，與前妻都住在基隆某高檔社區的樓上、樓下，形同鄰居卻相安無事。至於謝嘉入的姊姊謝美嬌，不但是他的私人帳房，也是捷泰的大股東，檢調正在清查她跟謝嘉入的金錢往來是否異常。此外，捷泰、聯光通及振維等3家公司的董監事和大股東高度重疊，其中，捷泰、聯光通的前10大股東中，更有在股市喊水會結凍的賈文中，賈的太太張九藕也名列捷泰大股東，張九藕背後的法人代表鼎富教育基金會董事張秋月，也持有不少捷泰及聯光通股票。另一名捷泰的大股東鄧陳秀霞，正是鄧福鈞的母親，甚至連捷泰、聯光通及振維電子董事長，一度都由王博諒接任，市場盛傳王只是人頭。雖然莊隆慶與謝嘉入仍各說各話，但隨著檢調偵辦腳步加快，案情逐漸明朗，近期將發動更大規模的偵查行動，幕後藏鏡人終將被一一揪出，接受司法追訴。各說各話 莊、謝互控無交集莊隆慶聲明表示，他絕無炒股，當初全權委託謝嘉入買股投資，他沒過問也不認識幕後金主。莊還說，謝嘉入向他建議捷泰及聯光通前景佳、股價低，鼓吹趁機投資入主，他才委託謝代為處理投資買股，並應謝嘉入要求，為向金主調借資金，需開空白支票為擔保以支付投資款，未料支票多遭謝塗改並用來購買豪宅、名車、償債及買股登記在謝家人名下共達28億元，為此他已提出民、刑事告訴。不過，謝嘉入的律師謝憲杰表示，莊隆慶與捷泰等股票的投資關係與謝嘉入無關，謝的財務狀況佳，從未到過當鋪，莊提到當票出現謝的名字是被偽造，謝絕無詐領莊的款項。更多鏡週刊報導【神鬼總裁涉炒股】50億擦擦筆盜領案 被害總裁的幕後詭計曝光【神鬼總裁涉炒股】被稱窮光蛋變爆發戶 他靠一張嘴擁豪宅名車【神鬼總裁涉炒股】被控設局騙總裁 他的女人一個比一個正

高雄市 / 綜合報導如果您的住家附近煙囪林立、空氣污染嚴重，那該如何面對呢？這是高雄大社工業區週邊居民的真實處境！大社工業區在1971年成立，七〇年代，一連串的工安事故引發當地居民的強烈抗爭。於是在1993年，政府承諾大社工業區與中油五輕，會同時遷廠。1998年，更核准，大社工業區在2018年，會由「特種工業區」降編為「乙種工業區」，降低污染對民眾的生活影響。不過，二十年後，政府開出的承諾陸續跳票，大社居民的隱忍，何時才是盡頭？毒氣外洩工廠爆炸，翻開台灣環境史，南台灣的高雄大社工業區，發生過多起重大工安意外，成為工業區周邊居民，無法擺脫的恐懼，而工廠煙囪林立，空氣污染嚴重更是他們日常的真實處境。大社和仁武工業區，鄰近高雄的楠梓溪和後勁溪，兩個工業區加總統計，附近3公里內的學校高達數十所國中小學，採訪的這天一如往常天空灰濛濛的不見藍天，而離工業區不到2公里的大社國中，操場上幾乎每一班，都有學生戴著口罩。1971年大社工業區成立，開發土地超過百公頃，發展石油化學重工業，屬於特種工業區。高污染的石化業進駐，帶來就業機會，卻不斷爆發嚴重工安意外，引發在地居民長年抗爭。1993年4月，大社工業區再度發生不明氣體外洩，當時的經濟部長江丙坤，和高雄縣長余陳月瑛同意，大社工業區配合中油高雄煉油廠五輕遷廠計畫，25年後一併遷移，1998年大社鄉都市計畫核定，工業區於2018年降編為乙種工業區，但「2018大限」已過，眼看2016年中油五輕熄燈關廠，大社工業區卻依舊「生生不息」。拉起紅色布條，高呼口號！守護聯盟居民和環團集結議會前向高雄市長韓國瑜喊話，期待新的執政團隊帶來改變，落實降編、遷廠的承諾，伸張環境正義。高雄發展重工業，居民犧牲了環境和健康，換取台灣的經濟奇蹟，而當政府力求產業轉型，重工業區也應完成階段性任務，慢慢功成身退。高雄走到歷史的十字路口，是否能用「愛情產業」或是更低污染及高附加價值工業，讓漫天污染的石化城，變身羅曼蒂克的浪漫港都，考驗著新執政團隊的智慧。【延伸閱讀】 ◆ 綠批"市長換盧空氣變毒" 盧秀燕反擊 ◆ 【台語新聞】市售抗PM2.5口罩 驗出致癌色料 ◆ 市售抗PM2.5口罩 驗出致癌色料 ◆ 南部空氣品質亮紅燈！ 週末恐有空汙過境 加入華視LINE好友

勞動部108年首場大型就業博覽會16日在新竹縣體育館登場，現場61家知名企業聯合提供3,367個工作機會。其中起薪3萬元以上的職缺就占51%以上，當中不乏求才若渴的國內大廠，包括台積電、友達、聯電及昇陽半導體等。活動現場一早湧入求職與轉職人潮，尤其是力成科技釋出50個起薪5萬元職缺，而京元電子更開出8萬元高薪攬才，現場應徵者絡繹不絕。經統計參加人次上看6,400人次、投遞履歷為4,203人次。就博會邀請到勞動部林三貴常務次長、新竹縣政府楊文科縣長、國軍退除役官兵輔導委員會新竹榮民服務處酆世俊處長、勞動力發展署黃秋桂署長、科技部新竹科學工業園區管理局廖宗政組長、勞動部政風處林進丁處長、新竹市政府勞工處洪俊耀副處長、新竹市總工會莊鑑川理事長、桃園市政府就服處劉玉儀處長及桃竹苗分署賴家仁分署長等貴賓參與。勞動部林三貴次長表示，考量國人使用3C習慣改變，本次活動大力推行科技化服務，包括視訊面試、媒合系統，來節省求職求才的時間及程序，也大量運用科技裝置如AR虛擬面試、VR工作職場、機器人操作及人臉個性辨識軟體等，跳脫傳統框架，將生活科技融入就業媒合，為民眾帶來全新科技化的求職體驗，今日活動共吸引了6,400位以上求職民眾到場參與，日後也會朝科技化努力，帶給民眾更優質之服務。勞動部桃竹苗分署賴家仁分署長表示，今年景氣熱絡，又逢台商回流，企業求才需求增加，本次徵才以科技業職缺最多，佔71%，其次是傳產及服務業，中高階管理職缺佔總職缺達35%，起薪超過30K以上之職缺更超過52%以上。考量國人使用3C普及，現場將採用「就業媒合系統」，求職者如已在台灣就業通登錄履歷，並於活動現場完成「求職報到」程序，即可憑「身分證字號」至每個廠商攤位進行面談，不必重覆填寫求職履歷資料，可大幅節省時間與程序。現場也設置「科技趣味體驗專區」，有「AR虛擬面試」讓求職者藉由電子設施增加臨場經驗，與VR眼鏡以虛擬實境方式觀看職場工作環境等多項科技互動設施。新竹縣長楊文科也到場鼓勵並祝福現場求職民眾覓得理想工作，廠商找到優秀人才，更強調新竹縣科技產業群聚在此，工作機會非常多，歡迎求職民眾到新竹縣來落地生根。此次活動同時結合桃竹苗分署自辦與委辦職業訓練單位在場設攤，展示時下最夯的VR虛擬實境與「衣啟飛翔」創客基地DIY等職訓成果，還有賈桃樂學習主題館的職涯服務，吸引了不少青年求職者前往體驗，桃竹苗分署也準備了1000個幸運御守送給求職早鳥，為求職者帶來好運，並提供3,000份的熱飲幫求職者暖身打氣，「賈桃樂JobTaole」粉絲團也透過直播，將就博會的實況分享給線上參與的民眾。更多新聞推薦● 平溪天燈為民祈福 百盞天燈冉冉升空令人驚艷

記者常朝貴／台北報導林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》台北站第3場，除了有好友林志穎、資深藝人鄭怡、嚴正嵐、李聖傑等人特來聆聽，台劇女神曾莞婷也終於現身，對於14日JJ在台上cue她，曾莞婷說當天就有朋友傳訊息問她，怎麼這麼神秘的來看演唱會，到底坐在哪裡？她表示整件事情非常烏龍，本來就是約訂好今（16）日前來欣賞。▼▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，連日來吸引眾多圈中好友前來捧場。（圖／記者邱榮吉攝影）對於JJ的歌曲，曾莞婷說：「JJ的每一首情歌都是經典，有次私底下的聚會有碰到，JJ還隨口清唱了一下，真的一開口就是實力派，太好聽了！」問到近況，女神曾莞婷表示接下來非常忙碌，除了自己品牌的東西，手上也有些劇本在看，會把重心擺在電影，緊接著還有暑假檔《角頭前傳：永不回頭》宣傳要忙。▼▲女神曾莞婷特別抽空前來欣賞JJ演唱會。（圖／曾莞婷提供）先前過年帶家人去泰國度假的她，在IG上傳了張烤鱷魚照，引發網友熱烈討論，至於到底吃了沒有，女神親自下凡來解答：「沒有啦！我只是拍下來，我沒有那麼勇敢，我光看到那個頭就嚇死了，我只是覺得很特別，所以就把牠拍下來了」；而對於曬出四姊妹辣照，她也說家人都有自己的家庭與工作要忙，還笑說不會擔心她們來搶飯碗，很樂意她們來分擔自己的工作▲女神曾莞婷過年與家人去泰國遊玩，曬出烤鱷魚照引起大家熱烈討論。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？JJ演唱會林志穎現身又獻花 問演唱會放話柯P大巨蛋開唱曾莞婷辣曬「小酥胸」照！釣出夯團男神暖送「玫瑰花」林俊傑登蛋第2日 秀「移動式延伸舞台」自曝演藝低潮

記者 張家嘯 報導金管會公布去(2018)年外幣保單最新銷售狀況，全年新契約保費收入達6,179億元，與前(2017)年相比大增22%。在美國升息利多加持下，美元保單賣出171.9億美元，折合新台幣約5,300億元，為外幣保單最大宗來源，而人民幣保單也賣破百億元人民幣，年增6.21倍，則為成長最多。事實上，去年外幣保單新契約保費收入中，投資型共「吸金」2,398億元，年成長54%；傳統型則「吸金」3,780億元，也成長8%。去年傳統型美元保單保費116.69億美元，成長10%，賣最多的前三大保險公司分別是南山人壽、富邦人壽、新光人壽；而投資型美元保單保費有55.21億美元，成長40%，銷售最多的前三大保險公司，依序為國泰人壽、法國巴黎人壽、南山人壽。在人民幣保單部分，新契約保費收入達102.83億元人民幣，比前年大增6.21倍。其中大部分都是投資型，達98.94億元人民幣，增加6.82倍，業績前三大保險公司，分別是台灣人壽、南山人壽、法國巴黎人壽。傳統型人民幣保單有3.89億元人民幣，成長142%，賣最好前三大公司分別是國泰人壽、台灣人壽、新光人壽。不過，金管會指出，若從時間點來看，人民幣保單主要於上半年熱賣，下半年熱潮已略有減退，未來是否仍能受到青睞，則有待觀察。至於澳幣保單方面，呈現大幅衰退趨勢，2018年新契約保費收入為14.36澳元，比2017年同期衰退42%。而銷售澳幣保單前三名，投資型為國泰人壽、安聯人壽、法國巴黎人壽；傳統型則是新光人壽、富邦人壽、國泰人壽。業者表示，近年澳幣保單比起美元、人民幣關注度降低，銷售訴求為讓民眾有更多元的幣別配置。原文出處相關文章

工商時報【主筆室】春節過後，大陸很快就要迎來一場政治盛會，即今年全國人大與政協「兩會」，將在3月初接續登場，全部會期超過10天，以深入討論並確定今年大陸政府施政部署。其中，在對台政策方面，今年兩會實宜高度強調兩岸經貿交流合作之維穩，以因應美中貿易衝突形勢。此外，本次兩會可望討論通過的《外商投資法》，是否適用於台商，抑或台商須受其他專法規範，亦令人高度關注，其理應在今年兩會中獲得釐清。本次兩會依循往例，將由全國政協會議率先在3月3日登場；隨後，全國人大會議於3月5日開幕，第一個議程是由國務院總理李克強作「政府工作報告」。國家主席習近平則將出席兩會期間的各場大會，並機動參加多場分組討論，及發表相關談話；其本次對台談話將如何，頗受我方關注。總的來看，大陸經濟發展問題，肯定是今年兩會重頭戲；因大陸中央早已確立「2020年實現全面小康」的國家戰略目標，而今年是追求達標的決戰年頭，產業轉型升級須傾力以赴，民生問題須根本解決，綜合國力亦須顯著提升。惟在美中貿易戰陰霾難消形勢下，大陸整體經濟運行及發展，今年仍難免受到束縛，其成效打折扣的壓力相對沉重。台灣工商界亦甚擔心，萬一今年大陸經濟表現疲軟，勢必衝擊台灣經濟景氣；畢竟，兩岸經濟連動關係非常緊密。而今年大陸經濟如何掙脫美中貿易問題的牽制，實有賴習、李等領導人在兩會上藉公開講話及報告，展現決心與信心，同時由政府各職能部門分別端出精準、縝密的政策方針和行動方案。目前外界普遍推測，今年兩會的經濟政策部署，將以去年12月「中央經濟工作會議」結論為藍本。其主要內容包括：推動製造業高質量發展、促進形成強大國內市場、扎實推進鄉村振興戰略、推動全方位對外開放、堅持供給側結構性改革、繼續打好三大攻堅戰（防控風險、防治污染、精準脫貧）等。此外，財政政策上的擴大減稅降費，及貨幣政策上的充裕社會流動性，也備受大陸上中外資廠商期待。這兩項都已在上述中央經工會結論中作了原則性表述，只等兩會敲定具體實行方案。目前外界較大懸念，是今年大陸官定GDP（國內生產總值）增長率目標值將為何。該目標值，依例將由兩會上李克強總理「政府工作報告」作正式宣布。回顧去年目標值，是「6.5％左右」；至於今年，由於整體經濟下行壓力有增無已，頗多專家學者預料，該項增長目標值將調整為「6.5％至6％」，若果如此，則屬軟著陸性質，應能符合市場預期。但嚴格說來，今年大陸經濟若要有效頂住美中貿易戰威脅、避免震盪，則除須大力激發內生增長動能外，另有必要積極運用外在助力，如兩岸經貿交流合作的穩健前行，肯定會給大陸帶來相當可觀的「正能量」，值得今年兩會就此提出新的具體規劃。長期以來，兩岸經貿交流合作，包括雙邊貿易及台商西進投資，一直讓彼此共享互補互利效益，也是大陸外向經濟發展大推手。惟近期在美中貿易戰衝擊下，這種兩岸合作格局明顯弱化；不少台商正在撤出大陸，兩岸貿易金額亦已發生衰退現象。因此，今年兩會必須高度重視兩岸經貿可持續發展議題，並推出強力的振興舉措。諸如，盡可能地對台商釋出大陸內需商機、大力獎助兩岸廠商合作研發項目、允許台資企業在陸融資充分便利化等。兩會如能展現這種亮點，則今年兩岸經貿應可脫胎換骨、重新發展；如此既可助大陸應對美中貿易衝突，又能挹注台灣經濟成長，實值得期待。另方面，今年兩會可望討論通過的《外商投資法》，頗受台商關注。因該法將取代現行各項規範外商投資相關法律，並新增對外商擴大市場准入、加強保護智財權、給予公平營商環境等條款；其一旦實行，將使外商在陸處境顯著優化。然而，台商是否適用上述新法，目前仍未定。過去台商在陸所受法律規範，基本上比照外商；如今因兩岸關係變遷，致陸方有意調整台商定位，使其與外商有所區隔。換言之，未來台商有可能不適用《外商投資法》。在這種情況下，規範台商的新法律如何安排？其中台商受惠成分能否比外商有過之而無不及？這些問題都等今年兩會給出答案。

美國前國防部官員卜大年與美國企業研究所亞洲研究員馬明漢聯名發表文章指出，為加深經濟聯繫，並推進美國印太戰略，美國應該優先考慮與台灣簽訂自由貿易協定。現任美國企業研究所（AEI）亞洲研究主任的卜大年（Dan Blumenthal）與同所研究員馬明漢（Michael Mazza）在「二○四九計畫協會」（Project 2049 Institute）發表名為「美台自由貿易協定黃金機遇」文章指出，美國與台灣應簽訂符合雙方利益的自由貿易協定（FTA）。台灣是川普政府戰略的重要合作夥伴，透過美台自由貿易協定，雙方不僅能建立更密切的雙邊關係，還能推進川普的印太戰略，支持美國國家安全戰略。文章指出，台灣是自由、開放的社會，成功推動民主進程、體現個人權利、公民參政，並接受自由的國際經濟秩序，透過貿易自由促進經濟發展。台灣是美國前十四大貿易夥伴，也是全球供應鏈的關鍵，沒有台灣半導體與資訊通信技術（ICT）工業，許多現已普及的消費電子產品將不存在，或者是會變得依賴中國產業，而不利於美國。文章也指出，台灣必須在經濟開放、法規、監管領域設定黃金標準，以監督管理包括五G、物聯網（IOT）、人工智慧（AI）與未來新興技術與產業。與台灣簽訂高標準自由貿易協定將能為也期望發展自身為高科技的東南亞國家提供範本，美國應該明確表示，將美台自由貿易協定視為深化與東南亞國家經濟關係的路線圖，並協助這些國家走向更繁榮道路。與此同時，文章指出，北京是台灣海峽日益不穩定的源頭，如果台海不平衡，將對區域和平帶來影響。美台在包括經濟往來等方面更全面聯繫，有助於區域平衡，力阻北京採取進一步行動，確保印太區域自由。文章指出，兩岸穩定是美國的重要利益，但唯有台灣人民能相信經濟發展不會受到北京壓迫，才能確保。美台自由貿易協定將給予台灣更多經濟選擇，並敲開其他國家大門，台灣當前與未來政治領袖會發現自由貿易協定將允許他們與北京以及更廣泛的國際社會進行接觸，擴大發展。此外，美台在經濟與國家安全關係議題進行更密切的雙邊合作，將能面對對雙方與區域秩序的具體威脅。彭博（Bloomberg）日前報導中國政府成功植入惡意晶片，以祕密侵入包括美軍在內等網站。中國試圖建立五G標準以壟斷下一代行動技術，對美國與盟邦構成安全挑戰，而台灣比任何其他美國合作夥伴更了解這些問題，如果能共同合作，符合雙邊利益。文章也提到，相較於與日本的自由貿易協定，美台自由貿易協定可能更容易獲得美國國會支持，因為美台協議不會對美國經濟帶來重大衝擊，沒有汽車產業等政治爭議焦點，台灣也沒有過剩勞動力問題。如果能通過美台自由貿易協定將能證明華府認真看待印太經濟願景，並願意為有興趣與美國建立更密切貿易關係的其他國家提供範本。

美國總統川普11日簽署一份行政令，啟動「美國人工智慧倡議」，旨在從國家戰略層面，調動更多聯邦資金和資源用於人工智慧研發，以應對來自「戰略競爭者和外國對手」的挑戰，確保美國在該領域的領先地位。 美國白宮科技政策辦公室當日發布的一份聲明說，美國是人工智慧技術的早期開發者和國際領導者，但隨著全世界在人工智慧領域加快創新，「我們不能無所作為，自以為能一直保持領先地位」。 該倡議在提出應對「戰略競爭者和外國對手」的同時，也呼籲與其他國家在該領域展開合作，但強調要符合所謂「美國的價值和利益」。該倡議目前沒有列出具體的預算計劃，如何調配資金將由國會決定。 該倡議提出五個重點領域。 第一，在研發領域，將人工智慧技術作為對基礎性研發投資的重點，強化美國產、學、研一體的研發生態。 第二，在資源調配上，聯邦政府的數據、算法和計算機處理資源將更多向美國人工智慧研發人員和企業開放。 第三，在政策方面，白宮科技政策辦公室和商務部下屬的國家標準與技術研究所將負責設立人工智慧治理標準，制定可靠、有效、可信、安全、輕便、可操作的人工智慧體系技術標準。 第四，在人力資源培養和準備方面，通過學徒制、技能培訓、獎學金和理工科教育等方式，幫助美國產業工人適應人工智慧帶來的各種轉變並學習相關技能。 第五，在國際合作方面，美國將在人工智慧領域與世界其他國家開展合作，但要確保技術的發展方向符合美國的價值和利益。 這是美國政府首次推出國家層面的人工智慧促進計劃。此前，加拿大、日本、英國等國已相繼發布人工智慧國家發展戰略。2017年7月，中國首部國家級人工智慧發展規劃《新一代人工智慧發展規劃》出台，將新一代人工智慧發展提高到國家戰略層面。 （以上圖文由界面新聞授權，原文：特朗普簽署美國人工智能發展倡議，提出五個重點領域）

你我腸胃健康需從日常作息開始，正確的生活習慣能降低疾病發生的機率。根據國內研究調查，國人有二五％是胃食道逆流患者，長期置之不理可能引起癌變症狀。彰化員生醫院腸胃科吳文傑醫生表示，台灣前十大癌症當中，因肝膽腸胃等癌症死因超過五○％。因此，員生醫院針對「胃食道逆流」創立全台第一間胃食道逆流診治中心，利用腹腔胃鏡結合中醫診療，幫助國內胃食道逆流患者進行完整的檢查及治療。 「胃酸過多」是迷思？  腸胃正確保健有撇步 在人體全身的消化系統功能中，腸胃道擔任重要角色，間接影響人體健康。胃功能較差的人，吃東西時若無法細嚼慢嚥，會增加胃的負擔，容易嗝氣及胃脹氣，最後可能伴隨胃食道發炎或逆流導致消化不良。攝取過多油膩食物或甜品，會使腸道不堪負荷，讓腸胃蠕動不完全則容易造成便秘。胃酸分泌功能不佳甚至會影響睡眠品質，導致口氣不清新，間接產生社交心理障礙。因此，腸胃不健康不但造成生理不適，嚴重者更會導致心理壓力，所以良好作息是腸胃健康的第一步。 上班族因工作繁忙，生活飲食作息紊亂，常有噁心想吐、腹部絞痛或脹氣等症狀。吳文傑提出緩解以上症狀的方式，若因忙碌無法正常用餐時，可以先攝取流質性食物替代正餐。待工作結束身心達到放鬆後，再酌量進食對腸胃負擔較低。此外熬夜會使自律神經失調、交感神經過度亢奮，腸胃蠕動緩慢而產生不適，則可以補足睡眠緩解症狀。 依照國人年節的傳統習俗，大魚大肉不可少，飲酒作樂樣樣來，這時就會導致身體極大負擔出現急性症狀。吳文傑表示，秋冬時期常見症狀有胃潰瘍出血、胃食道逆流，甚至出現膽囊、胰臟發炎及酒精性肝炎等。他舉例，過去曾有病患因過量攝取牛排肉品，沒想到膽囊嚴重發炎緊急切除。他呼籲患有膽結石的民眾，更須注意飲食習慣，進食順序可先從蔬菜類，再來才是肉類及主食等，盡量減少油膩食物的攝取，降低消化系統負荷。 吳文傑強調，其實醫學上並無「胃酸過多」的說法，大多因胃酸流入食道、咽喉部位或胃消化不全所衍生的其他症狀，因此，良好的日常飲食習慣及生活作息就可保健腸胃。他也提及若是胃食道逆流患者，可以下列四種方式改善。一、用餐時細嚼慢嚥且六至七分飽就好，使胃部能有良好的消化；二、避免食用巧克力、薄荷、冰淇淋等高脂肪食物，這類食物易使肌肉鬆弛；三、湯湯水水的食物盡量少吃，並在餐與餐之間食用；四、飯後走動消化一下，不要馬上趴桌或躺平休息，若需躺平採左側躺方式。以上皆可避免胃食道逆流。 常見胃食道逆流三成因不可不知 罹患胃食道逆流成因每個人不一定相同，因此必須先進行胃鏡檢查，了解問題所在。它的病因分為三種。第一，賁門過鬆。所謂「賁門」是食道下括約肌肉及橫膈膜肌肉鬆弛，比如暴飲暴食、老化或曾有外科手術都會影響。第二，壓力大。暴飲暴食將胃袋撐大，或是消化功能不佳造成脹氣，導致胃部壓力大賁門鬆開。第三，太敏感。食道黏膜敏感程度太高，胃食道逆流次數沒有特別多，但仍感到非常不適，這可能是身心疾病使然，如精神恐慌或焦慮症。 依據以上三種問題，吳文傑分別提出治療方法。一、賁門鬆弛患者，需進行生活飲食的衛教，不能過飽，且避免過多湯水及酸性食物。再者，睡前四至五小時不能進食及平躺，避免擠壓胃部。最後甜食、奶製品少吃。二、壓力大、胃蠕動異常者，少量多餐，大約控制在七分飽。有些蛋白質、偏油脂類及肉類則少量攝取，飯後運動可幫助腸胃蠕動。三、患有身心科疾病者，可能因神經失調、交感神經亢奮使得胃部功能降低，需轉介身心科協助治療。 根據衛福部二○一八年癌症死因統計調查顯示，罹患胃癌不治的人數有逐年升高趨勢。而長期的胃食道逆流則容易引發癌變，例如食道腺癌或鱗狀上壁癌，過量菸、酒、檳榔、熱茶等就佔有九成主因。研究也顯示，長期飲用六十五度以上的熱飲、酗酒等，罹患食道癌或其他癌症的風險高於其他人。長期胃食道發炎則會引發巴瑞特食道病變，促使食道黏膜轉化成小腸的黏膜結構，稱之「腸上皮化生」，進而演變成食道癌。因此控制自身飲食習慣，才能降低罹癌風險。 吳文傑提出民眾若偶爾覺得胸口灼熱、喉嚨不適，也不須過度恐慌，有可能是吃太飽或飲酒應酬引發的胃食道逆流，有時服用坊間成藥即可改善。不過，假設症狀持續一周內數天或連續二至三個星期，應當尋求醫生做適度的檢查，了解真正不適的主因。吳文傑表示，民眾經過醫院診斷與檢查，了解是否有罹患慢性胃炎或感染幽門桿菌的可能性，才能讓醫生對症下藥，獲得正確治療方式。 「幽門桿菌」也會增加罹癌機率 吳文傑另外提出，罹患胃潰瘍另有七成主因是感染幽門桿菌，國人每十位就有五位有受到感染。他解釋，胃部可分泌「胃酸」及「胃黏液」，胃酸的酸鹼值為PH1~2幫助消化，胃黏液的作用則是保護胃不被胃酸侵蝕，兩者相輔相成。而感染幽門桿菌會降低胃黏膜的保護機制，使得胃酸侵蝕胃壁，不僅造成慢性胃炎還會引起胃潰瘍。當胃部黏膜層受到淺層損傷會造成「胃糜爛」。胃糜爛導致黏膜層的保護功能變差，胃酸就持續侵蝕胃部細胞至下方肌肉層進而演變成「胃潰瘍」，若不經控制就會增加癌變的發生機率。 此外，幽門桿菌容易因唾液交叉感染，假設夫妻一方已確認感染，另一半有七成機率會受感染，小孩則有三成機率。症狀常是容易產生脹氣、貧血或潰瘍。而目前健檢已有幽門桿菌項目檢查，若確診就盡早接受藥物治療。平時用餐公筷母匙的習慣能降低感染機率。 全台首間「胃食道逆流診治中心」  中西醫整合治療 吳文傑語重心長地說，胃食道逆流近七成患者服用藥物即可改善症狀，但有三成患者是需要長期追蹤治療甚至進行外科手術。為了專治胃食道逆流患者，他在彰化員生醫院創立胃食道逆流診治中心，領先的診斷技術及儀器設備受到國內外肯定，使難治型胃食道逆流患者接受個人化的診斷及治療。「胃食道逆流診治中心」提供以下三大特點： 首先，建立完善的衛教平台提供病友相互交流，一系列的影音與患者無償分享及討論。再者，中西醫整合的治療方式。患者若由西醫診治無任何改善，可進行評估以中醫再治療，尋找適當的治療方式且改善患者生活品質。最後，領先的診斷及治療技術。在治療前，做完全的監控及診斷，找出適當的治療方式。能找到方式讓胃食道逆流的患者受到全面性的醫療照顧，是吳文傑現今最大的期許及安慰。  吳文傑現任：彰化員生醫院胃腸肝膽科主任台北中山醫院腸胃科特約主任學歷：台北醫學大學醫學系經歷：台北榮民總醫院消化內科主治醫師日本國立癌病中心消化內視鏡科及放射線科研究員林口長庚醫院內視鏡科研究員臺灣大學附設醫院內視鏡科研究員台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科專任主治醫師

來自台灣的繪本畫家Fifi Kuo（郭飛飛）以刻畫小企鵝想飛的溫暖故事I can fly，入圍2019年英國「佛魯格繪本獎」（Klaus Flugge Prize）。「佛魯格繪本獎」是為了紀念英國安德森出版社（Andersen Press）創辦人、同時也是影響童書界深遠的佛魯格，而於2016年以他為名所創立的獎項，頒發給首次出版繪本的畫家。入圍名單於12日公布，主辦單位指出，今年有超過50本作品報名，20部作品入圍初選。評審團主席愛克勒謝（Julia Eccleshare）表示：「入圍作品反映出眾多且持續演變的各種繪本主題。」她表示：「在這份名單上，孩子們可以找到描述日常生活的作品，也可以找到帶領他們脫離日常生活的作品。有的作品探討複雜的內心世界，帶領讀者面對自己的恐懼，有的作品讓讀者捧腹大笑。這再一次顯示，繪本是國際共通的語言。」I can fly的封面設計非常特別，可以看到原本的白色字體是I can’t fly，但can’t被劃掉，以藍筆寫上了can。故事內容描述小企鵝羨慕天上的飛鳥，期盼自己也能在天空自在翱翔。他持續努力練習，但換來的只有一再失敗。但當小企鵝再次飛翔失敗、墜入深深的海裡時，他發現海洋就是他的一片天，他可以在海裡自在遨遊，不用羨慕天上飛鳥。29歲的繪本作者Fifi Kuo畢業於輔仁大學景觀建築設計系，之後在英國劍橋藝術學校取得兒童繪本碩士，I can fly是她的第一本繪本作品，目前已有英、美加、德文、斯洛維尼亞文版。談到入圍心境，她接受記者訪問表示：「很感謝上帝，也很感謝一路上陪伴支持我的人，謝謝他們給予很多溫暖。」她表示：「這部作品是希望提醒自己也跟大家分享，很多事情都是一體兩面，有時候換個角度心境也不一樣了。因為我很容易鑽牛角尖，我希望能夠藉由企鵝在水裡游泳其實也是一種飛翔來提醒自己，飛不起來也沒關係，飛行有很多種形式。」在Fifi Kuo的許多作品中，都可以看到企鵝和貓熊這一大一小的黑白搭擋。之所以對他們有特別偏愛，她表示：「我覺得企鵝是一種很神奇又美麗的生物，被上帝創造在南極這樣生活艱困的地方，不會築巢、有翅膀不會飛的鳥類，一生一個伴侶，還會互相輪流照顧寶寶，這樣的互動很讓我感動。而貓熊是因為當初角色設計時，想要找的一個一樣黑白色的動物跟企鵝當好朋友，於是選定貓熊。」Fifi Kuo即將在4月出版的作品，就是由企鵝和貓熊共同擔綱主角的The Perfect Sofa。描述這兩個好朋友尋找一張最完美沙發的故事，希望告訴大家，「當你四處尋尋覓覓，最完美的東西或許早就在你身邊」。她表示，故事起源於當時她搬出學校，希望能替新家找到一張沙發，能讓她有「家的感覺」，雖然結果並沒有找到，卻成為她創作這部作品的動機。「佛魯格繪本獎」將於5月15日公布決選名單，最終得主於9月11日公布。

工商時報【林昱均╱台北報導】財政部15日公布進出口統計，我國2019年1月出口值為273億美元，年減約0.3％，呈連三黑態勢，但仍為歷年同月次高。展望全年，因全球景氣不如去年，財部預估上半年應會呈衰減態勢，但下半年有機會翻正。財政部表示，雖然受中美貿易戰與傳統產業買氣保守牽制，出口成長連三黑，但僅微幅下跌，主因雲端伺服器、電腦零附件外銷激增，紓緩了此一跌勢。財政部統計處長蔡美娜認為，出口連三黑關鍵還是在貿易戰牽制，因為我國出口大宗電子零組件，多數仍出口到大陸，當大陸3C產品遭美方提高關稅，自然會降低對電子零組件的需求、影響我國的出口。而2019年1月進口值達263.9億美元、創歷年同月第三高，較2018年1月增加6.8％。蔡美娜分析，進口值年增率提升是受惠於出口衍生需求與半導體設備購置增加，應有助於2月的出口，尤其礦產品、電子零組件、資本設備等都是正成長，可見多數廠商還是持樂觀態度。整體而言，1月出口呈現分化態勢，下滑的多半是受國際原物料價格與需求降溫影響，例如化學品、塑橡膠、基本金屬製品出口值分別為16.8億美元、18.9億美元與25.3億美元，年減率都達到7％以上。而1月出口值上升的多為資通訊產品、電子零組件，其個別出口值達到32.9億美元與87.6億美元，年增率分別為21.4％、0.8％。蔡美娜分析，除了雲端伺服器需求強勁外，也可能涵蓋春節因素，因新年假期在2月初，因此大陸廠商在1月提前拉貨做預備，挹注我國出口。展望2019年出口，蔡美娜表示，我國出口主力還是來自手機零件，但智慧手機如今走入成熟期，加上各方預測全球景氣都不如2018年，因此財政部統計處與主計處皆持相同預估，2019年上半年應會呈現衰減態勢。她認為，2019年上半年出口年減率約為2.4％，但第一季仍有諸多不穩定因素，像中美貿易戰雖進入休兵期，整體走勢尚未明朗，首季出口值可能會呈現年減2.8％、第二季則為年減2.0％。不過，2019年仍未到悲觀程度，蔡美娜指出，各大手機廠庫存預計在年中調整完畢，因此下半年仍有機會呈現正成長趨勢。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）本身無慢性疾病史的46歲王先生，因上腹疼痛2週至醫院就診。自述疼痛發生前，2至3個月內體重已減輕10公斤，就診時抽血檢查發現血糖偏高，進一步檢查發現胰臟頭有腫瘤。手術治療後，營養師的術後飲食衛教讓王老闆的進食量有慢慢提升，改善部分腸胃道症狀，體重也不再直直落。胃癌及胰臟癌 常見腹脹、腹悶感、上腹痛、食慾不振就醫而確診成大醫院營養部營養師李雅萍指出，上消化道癌症為營養不良高風險族群，臨床常見胃癌及胰臟癌病人初次就診時，自述腹脹或腹悶感或上腹痛，導致食慾不振、體重減輕；病人在接受手術治療後，因為造成腸胃道構造及功能改變，進而影響食物與營養素的吸收及利用，發生營養不良的問題，影響健康及預後。有些病人更會出現「傾食症候群」，在進食後10至15分鐘後出現上腹滿脹、虛弱、頭昏眼花、面色蒼白、出冷汗、疲乏無力、心悸亢進、噁心等現象。這主要是因為食物和液體太快進入小腸，高濃度的碳水化合物在小腸內迅速被消化、吸收，使血糖呈現過度增高，促使胰島素分泌過量，造成反應性低血糖。少油糖、飯後坐一下 胃癌、胰臟癌術後5大飲食原則為改善胃癌及胰臟癌病人的營養狀況，依其接受的術式不同，飲食禁忌也有所不同，但基本原則是「少量多餐」及軟質食物優先，並避免高纖、粗硬、易產氣的食物，是不變的法則。李雅萍營養師建議病人術後的5大飲食原則：1） 少碰高油糖，腸胃乖乖好／ 傾食症候群常見於胃部手術及胰十二指腸切除的病人，因為含糖飲料、精緻甜食、濃縮果汁等高滲透性的食物，太快進入腸道會導致腹脹、頭暈、無力、冒冷汗等症狀；術後消化油脂的能力也受影響，高油飲食可能會增加脂肪痢發生。2） 飯後坐一下，消化吸收好／ 因腸胃道構造改變，固體與液體食物分開進食及採半坐臥的方式進食，皆可減少進食後的腸胃道症狀，幫助消化。3） 造血鐵三角，通通不可少／ 胃切除後會影響維生素B12、鐵質及葉酸的吸收，可多選擇瘦紅肉（牛、豬、鴨肉）、肝臟、貝類（牡蠣、文蛤）、蛋類及深綠色蔬菜等。4） 定時又定量，血糖穩妥當／ 胰臟癌病人術後胰島素分泌會受到影響，飲食定時定量及避免精緻甜食，有助血糖穩定。5） 定期量體重，營養鞏固好／ 盡早開始偵測體重，可適時調整飲食，避免體重持續下降導致營養不良。李雅萍營養師提醒，以上是大方向的飲食原則，但各人狀況不同，仍建議諮詢專業營養師，提供個人化的飲食指導及衛教。

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者林勁傑╱台北報導】立法院新會期昨開議。加強管制退休高階將領及政務官赴陸的修法，列為最優先法案，遭外界質疑劍指前總統馬英九和副總統吳敦義。對此，陸委會主委陳明通昨表示「這有些誤會」。修法規範退將及高官的15年是針對「行為」管制；且有正當性，而原本的出入境3年管制並沒有延長。至於立委追問馬、吳是否受到出入境影響？陳明通說，沒有影響。陳明通昨日赴立法院院會備詢，對於新會期加強管制退役將領與高官赴陸的《兩岸人民關係條例》相關修法，會前受訪時陳明通先是喊冤「誤會」，他說身分管制本來就是3年，現在是行為的管制。本次修法草案在他上任前就有，最主要是之前一大堆退將參加大陸彰顯主權的慶典，在唱中共國歌時響應，社會觀感不好。因此當時很多立委提案。對於這樣行為的管制，有一定正當性。限制行為 年限無延長面對綠委管碧玲質詢時，要求陸委會講清楚，陳明通解釋，此修法是限制「行為活動」，原本的出入境3年管制並沒有延長也無受到影響；管並追問，修法是否影響到馬英九、吳敦義到大陸，陳明通則回答，沒有，請大家放心。陸委會日前也強調，本修法未針對個人，也無溯及既往，受規範人數約在1000人內。不過，馬英九和吳敦義的確是適用對象。韓赴陸交流 要守分際高雄市長韓國瑜下個月將出訪大陸南方多個城市，陸委會日前「提醒」他赴陸期間「不准簽任何協議」，也被韓諷刺是大驚小怪。對此，陸委會主委陳明通昨天表示，韓國瑜有些不知道的地方，陸委會是讓他了解，若是涉及公權力的協議是中央職權，一般買賣契約沒問題，只是把這些「分際」讓他了解。不建議解讀成「警告」。陳明通說，韓國瑜這次赴陸交流，若簽協議涉及公權力，是中央職權，法律授權陸委會跟相關機關才能跟對岸協商簽署，回國後還是要受國會監督，如果涉及人民權利義務，國會還要審查。一般經濟交流就無問題。

中國時報【報導蕭雅玲】謝震武暌違19年重回台視主持益智節目《台視17Q》，15日與12位正妹出題官一起為節目首播做造勢活動。他從30歲就在台視法務部任職，後來離開台視開律師事務所，接著又在演藝圈開節目，主持過的益智節目多到數不清。曾在台視主持過《誰是推理王》、《超級大富翁》、《愛的任務》等節目的他，有回娘家的感覺，看到昔日老同事還開心上前擁抱，當記者會現場播出他主持《誰是推理王》時的青澀照片，他嚇一跳驚呼：「我完全忘記人生有長這樣時候，早知叫電視台不要播！」謝震武當年跨界主持，一轉眼已過20年，他覺得自己很幸運，職場上遇到的長官與同事都很友善，耳聞業界有工作人員、導播脾氣不好，他一次也沒碰過，就連當年他主持《超級大富翁》節目出題惹爭議，當下做出提早進廣告一事，導播也尊重他的判斷，至今還印象深刻。急進廣告惹議他回憶當年主持，台大研究所高材生來踢館被問到「常說幾年河東、幾年河西？」對方答案是「10年」，但謝震武看到正確答案是「30年」，當下臨機判斷讓節目提早進廣告，導致現場工作人員亂成一團，電話被打爆到警衛跑到Live現場確認，到底答案是什麼！他解釋，益智節目最重要就是不能有錯，尤其Live節目團隊也會怕中間出了什麼狀況，所以大家都會照著流程走來掌控全場，但當時他看到題目當下就判斷，最後他判定題目是問「常說」的版本，因此讓該台大生過關。

【早安健康／三島和夫（日本睡眠學會理事）、伊藤和弘、佐田節子】「咀嚼堅果或牛肉乾等較硬的食物，具有覺醒作用。柑橘類、酸梅（按：臺灣酸梅種類較多，有些會使用糖水醃製，故挑選時請注意成分）、醋昆布等酸味強烈的點心也不錯。另一方面，口香糖或仙貝含有較多的醣類，所以應該避免。」伊達說。 午餐：咖啡不加糖、飯前喝熱湯 另外，為了驅趕睡意，許多人也喜歡飲用含有咖啡因的飲料，不過，飲料裡面的砂糖量超乎想像，容易使血糖值上升。所以白天喝咖啡時，不加砂糖，只喝黑咖啡較為理想。 話雖如此，應該也有不少人覺得白天要杜絕醣類是一件痛苦的事。若是這樣的話請注意進食的順序！即便是相同的分量，餐後血糖值的上升情況，仍會因順序而有所不同。首先吃富含食物纖維的蔬菜，含有蛋白質的菜餚則和白飯一起吃。若在寒冷的季節則是建議先喝湯，再吃生菜。 「吃生菜會使身體變冷，所以先喝熱湯暖胃，不僅比較容易得到飽足感，胃也比較容易蠕動，便可防止血液集中在腸胃。尤其以喝富含礦物質的味噌湯最理想。假設在外用餐的話，餐廳多半都是提供冰水，所以請盡量向服務生要溫熱的茶飲用。」（按：通常日本餐廳即便是冬天也會送上冰水給客人飲用，傳說因為以前製冰不易，而且運輸不便，因此早期的冰水不是人人皆可享用，只拿來招呼貴賓，熱茶反而容易取得並不稀奇。時至今日，雖然製冰容易，但「冰塊很珍貴」的觀念已深植日本人的心中，於是在餐廳送上冰水，是日本人對客人的一種尊敬和心意。） 晚餐：喝青汁或牛奶，提升褪黑激素 反之，如果希望安眠，該吃什麼樣的晚餐比較好？「跟白天完全相反，就是要好好吃飯。」伊達說。 「事實上，肚子餓的時候，根本睡不著吧？所以只要有飽足感，自然就會想睡。」治療失眠建議像歐美一樣，選擇富含褪黑激素的營養食品。通常除了營養食品之外，其他食物僅含有少量的褪黑激素，以每100公克的褪黑激素含量來說，玉米是139奈克（按：也稱為毫微克，是一個極微少的質量單位。1奈克等於十億分之一公克）、白飯是100奈克、香蕉是46奈克。但相對之下，青汁（按：以大麥嫩葉、甘藷嫩葉、甘藍嫩葉等天然綠色植物所榨成的汁）的原料羽衣甘藍，則含有大量的褪黑激素，高達4,300奈克。 「杜絕醣類、晚上不吃白飯等碳水化合物的人，因為血糖值無法上升，所以往往很難入睡，褪黑激素也會相對不足。所以建議晚上好好吃飯、或喝青汁，能幫助好眠。」 希望一夜好眠，晚餐吃那些食物最好？下一頁揭曉！ 胺基酸中的色胺酸（按：Tryptophan，22個標準胺基酸之一，是人體不能合成的必須胺基酸，因此它須從食物中汲取）是褪黑激素的原料，因此，大豆、鰹魚、芝麻、鱈魚子等含有色胺酸的食材也很不錯。另外，牛奶也含有許多色胺酸，因此才被認為具有安眠的效果，但伊達說：「有很多日本人的腸道無法順利消化牛奶，所以喝豆漿之類的飲品會比較好。」 礦物質當中的鎂和鉀也可以幫助好眠。像堅果和海藻都含有這些成分，鮪魚和肝臟富含的維生素B12也很有效。可是，「若要讓維生素和礦物質產生作用，就必須先確實攝取醣類、蛋白質和脂質三大營養素。」伊達說。可見營養均衡的晚餐非常重要。 優質的油可以整頓大腦和自律神經，幫助好眠。而魚類所含的EPA（二十碳五烯酸；Eicosapentaenoic Acid） 和DHA（二十二碳六烯酸；Docosahexaenoic Acid）、大豆和核桃所含的α─亞麻酸（α-Linolenic Acid）等Omega-3 脂肪酸是現代人經常攝取不足的營養成分，必須多加注意。 醃漬物等發酵食品也對睡眠不錯。正如「腦腸相關」這句話所說，腸內環境變好了，大腦也會跟著變好，自然就有助於一夜好眠。 本文摘自《24位名醫肯定，最好的休息法》／三島和夫（日本國立精神暨神經醫療研究中心精神保健研究所精神生理研究部部長、日本睡眠學會理事）、伊藤和弘、佐田節子／大是文化 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

根據TVBS最新的政黨形象及立委滿意度民調，民眾對民進黨的整體滿意度僅有19％，不滿意度高達64％，而且對該黨的信任度竟掉到26％，是近10年的最低點。反觀國民黨，滿意度上升到41％，而民眾信任度也有47％，兩黨的反差如此明顯，難怪多數人民不看好民進黨能贏得明年初總統大選。 此外，自詡為最瞭解民意的民進黨，也在這次民調慘遭滑鐵盧，竟有63％的受訪者認為民進黨根本不瞭解民意，連常被綠營譏笑為背離民意的國民黨，都有45％民眾認為國民黨較瞭解他們的心聲。雖然仍有39％持相反意見，國民黨必須虛心檢討，但整體表現已比民進黨進步許多。 在內政不彰、經濟前景悲觀及外交節節敗退的情形下，蔡英文總統的連任之路確實困難重重。唯今之計，除了繼續倚賴美國的幕後撐腰外，民進黨勢必會藉中共壓力來訴諸兩岸牌，不僅形塑本土政權遭打壓的悲情，進而凝聚綠營基本盤的士氣，還能抹紅國民黨，豈非一舉數得。去年的台北市長選舉，民進黨不就以全黨之力，對上次選舉是戰友的柯文哲丟泥巴。現在為了中央政權保衛戰，面對捲土重來的國民黨，民進黨更不可能以禮相待，所謂的「君子之爭」只不過是綠營鬆懈對手、愚弄人民的場面話。 更關鍵的是，蔡英文1月初回應習近平最新對台政策談話的強硬姿態，短時間內有效提升了支持度，讓她初嚐「網紅」滋味，遂一再賣萌來博取讚聲。只是反覆手法總會讓人看膩，故必須尋求打擊對象來爭取認同，而不論最後是否會投入總統選戰，炙手可熱的新任高雄市長韓國瑜當然成了頭號目標。    蔡英文打兩岸牌有兩個目的。其一，重新集結綠營基本盤的向心力，以「恐中」的悲情意識找回本土派支持，把此次選戰塑造成「親美vs.親共」的兩極化對抗。這樣的論調在越接近投票日會越熱烈。 其二，兩岸牌有助蔡英文爭取美國的力挺，特別是美方能適度化解獨派的壓力。因此，美國在台協會前理事主席卜睿哲及AIT，忙不迭地反對「喜樂島聯盟」欲推動的「台灣正名」公投案，等於幫蔡英文削弱獨派咄咄進逼的態勢，避免腹背受敵。 事實上，打兩岸牌絕非沒有風險，尤其當前台灣民意已轉變，雖仍有選民反對兩岸往來，絕大多數民眾其實相當務實，從高雄市大翻轉的結果可得知，多數人民已認清，當前兩岸僵局對台灣的傷害遠超過蔡政府的預估。 前國安會秘書長蘇起日前就提醒國人，不要讓台灣成為美陸競逐的「棋子」，而是靈活務實與兩強權平衡往來。很明顯，國民黨一直以來都遵循此路線，但民進黨卻一再將台灣推向險境。 蔡英文連任之路的籌碼只剩兩岸對抗，現在打韓國瑜只不過是前哨戰，更多的戲碼即將陸續上演！ (作者李正修，國政基金會外交及國防組副研究員)  【大華網路報】