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中國時報【報導徐桐炘】本屆英國影藝學院最佳電影獎由今年獎季最受矚目的《羅馬》奪下，該片更獲最佳外語片、最佳導演和最佳攝影共4項，墨西哥導演艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）是該典禮常客，手中握有7獎座，他昨感謝製作發行平台Netflix有勇氣支持該片，尤其美國總統川普持續提案築美墨邊界長城，艾方索說：「恐懼和憤怒嘗試分隔我們，（電影的成功）對我意義重大。」近年英國影藝學院獎強調種族平等，更嘗試增加弱勢族群的會員比例，希望能讓得獎名單多元，今年不負期望，除了《羅馬》是墨西哥電影，男配角獎由《幸福綠皮書》非裔演員馬赫夏拉阿里（Mahershala Ali）拿下，非裔演員主演的漫威超級英雄電影《黑豹》也小有斬獲，獲得最佳特效，演員莉蒂西亞萊特（Letitia Wright）則成為本屆最佳新人。《一個巨星的誕生》導演兼主演的布萊德利庫柏（Bradley Cooper）獨自出席典禮，即使只拿下一獎，他依然感性表示：「我必須圓一個我從來不敢奢望的夢，因此我必須和世界上最棒的音樂家一起合作，音樂才是這部電影的心跳。」更多新聞報導嫩女友劈腿趴地求饒 50歲陳俊生近況曝光前主播張宇懷二胎 淚揭性別又是帶把的被理科太太抖出曾遭劈腿 Ella招了老公婆婆大戰年夜飯 女星嚇哭想回娘家傑尼斯男星驚爆當爸 竟低調育娃3年

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導許多人有買東西抽中大獎的經驗。但近日有網友在臉書「爆廢公社」分享了自己抽中的獎項，沒想到不少過來人卻直呼：「不會比較便宜」。▲曼谷來回機票獎項。（圖／翻攝自臉書爆廢公社公開版）原PO表示，近日買東西時抽到了「曼谷七天來回機票」，讓她開心的發文表示：「人生第一次抽中特大獎」。但照片曝光後，網友紛紛留言「抽中大獎結果手續費比原本旅費還貴」、「這張廢紙！真心不騙」、「這個很弱～規則一堆，然後根本要你花大錢」。甚至還有不少過來人分享了抽中的後果「優惠你7000但是團費用原價算」、「這張是讓你跟他們的旅行社買行程，跟團說真的沒有便宜到哪去」、「通常這種所謂的機票規則超級多…大部分有規定時效就算了，還要再補稅金、甚至還有艙等限制的～魔鬼藏在細節裡」。但還是有人有過開心的旅程「我去過，7天6夜，除了公司幫我安排的室友讓我翻白眼，但很幸運的是領隊跟導遊都很棒，只要抓好預算 ，不會花太多錢」。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？年薪80萬的護理師好爽！ 過來人揭密「血汗日常」網噴淚我家牛排全盛時期有多強？過來人：牛排沙拉吧150吃到吐大四老屁股遭新生鄙視「邊緣」 過來人預言：大二就散囉

社會中心／綜合報導「便宜的套房，一定有它的原因！」一名網友在PTT上分享姐姐的租屋經驗，透露姐姐讀研究所時，在學校附近租了一個套房，怪事卻接二連三的發生，不但睡得不安穩，洗澡時甚至還會被人「拉腳」，最後一問鄰居之下，才知道房屋的「黑暗過去」，嚇得立刻搬離。▲示意圖／攝影者Dört Wu,flickr CC License一名網友在PTT媽佛版分享姐姐的租屋經驗，透露姐姐在高雄讀碩士時，在學校附近租了套房，原本住了快一年都相安無事，最近卻頻頻出現異狀，「只是好像是被發現的感覺，在這半個月一直吵著她，常常晚上睡覺會毫無 預警的醒來，睡午覺也非常不安穩，洗澡時也感覺到有人在拉她的腳」，原PO媽媽一聽驚覺不對，立刻殺到高雄幫她搬家。「我是第一次看到我姊住的地方，但我不禁覺得，為了錢，人在什麼樣的環境都可以忍」，原PO透露，姐姐住的房子位在一條小巷內，入口的位置相當詭異，「有點像屋子旁邊的牆壁開了一扇小鐵門」，儘管當時高雄的天氣相當炎熱，一走進去卻完全感受不到，彷彿走入另一個空間。▲示意圖／攝影者​jerrychen888,flickr CC License當原PO進入姐姐房間後，發現房間格局方正，也有兩扇對外窗，卻始終給人一種不舒服的感覺，更詭異的是，原本好端端的姐姐一進入房間後，不但變得相當情緒化，還開始自言自語，狀況相當詭異，直到媽媽向鄰居打聽後，才明白這間房子背後的恐怖真相。隔壁洗衣店的老闆娘透露，「這間房子的主人，其實以前是道士，他經常在裡面舉辦一些法事，招來一些不知名的東西，而且他裡面的家具都是去外面撿別人不要的，有喪事丟出來那種他也會撿」，原PO聽完才恍然大悟，「所以我姐使用的櫃子，睡的床板，都很可能是從不知名的地方來的。而基本上我姐就是生活在一個鬼池裡面，雖然我們家都看不見，但可以感受到這個房子的陰冷」。原PO最後也建議，千萬不要因為租金便宜，就向差勁的租屋環境妥協，多去向左鄰右舍打聽，強調「人的直覺是非常準的，不管房間看起來再怎麼完善，第一次進去如果有些微不舒服，千萬不要忽略這些感受」。▼【#94要客訴之人在江湖】你以為借３萬死不了？高利貸吸血手法大曝光！更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典怪手整地驚見人骨！40年老司機：做功德免擔心台灣奇談／經過喪禮亂說話！國小生「中煞」高燒不退母嚇傻台灣奇談／KTV驚魂！她撿東西驚見「冰冷鬼手」拔腿就跑

社會中心／綜合報導台南姑娘不是吃素的！台南一名蔡姓女網友在抱怨公社上發文抱怨，表示鄰居趁她出門時，整台車插入車庫內，使得她回家沒位置可停。憤怒的她將車擋在鄰居車前不走，霸氣行為被網友讚爆。蔡女說「本姑娘不是吃素的！」說明她某日開車出門，回家發現自己花錢租的車庫停著鄰居的車，向鄰居理論對方還裝傻說「你要停喔」，令她怒喊「我真的氣到現在還在氣！」她在盛怒下，將車停在鄰居車前，「既然你要這樣擋我我就停妳後面停到妳求我開走！」，讓鄰居有車開不得，且如蔡女愛車被拖，「就把我監視器錄到的她違規跨越雙黃線所有畫面拿去檢舉！……如果被報警我順便告侵佔！」不少網友鼓譟，還建議蔡女出國兩星期別回國。《蘋果日報》報導，事實上鄰居與蔡女關係還不錯，過去曾借鄰居停過，但有提醒上午9時前別停，但鄰居還是會停，溝通多次無效，這次不再忍讓。鄰居已來開車，兩人已和好。▲台南女自租車庫被鄰居占用，她盛怒之下反擊。（圖／翻攝自爆廢公社）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？情人節無法團聚…驟逝的台南警察 傷病仍堅守崗位令人鼻酸算舊帳！離職員工帶3惡煞鬧場 持槍尋仇狂毆女店員「老娘不是吃素！」惡鄰亂停車庫 她霸氣舉動讓網狂讚

記者林呈育／綜合報導理科太太在去年爆紅之後話題不斷，老公「理科先生」也成為不少粉絲喜愛的對象，甚至連女星Selina都指名「未來另一半要找理科太太這種！」而今（14）日也是西洋情人節，理科先生主動準備了「情人節禮物」要送給理科太太，但他搞笑的先穿好防護裝，以免老婆大人一個怒火飛踢他。▲理科太太最新影片是以理科先生為主。（圖／翻攝自YouTube）影片一開始，理科先生便撕雜誌內頁做出「盔甲」保護自己，繼續看下去才知道，原來理科先生想要抱怨情人節是「世界上最討厭的節日」，自己很常在情人節準備的驚喜都會出錯，因此認為這次替老婆準備的禮物，有很大的機率會被太太失手暴打，所以才會穿上紙做的「防護衣」。▼▲理科先生做好萬全「準備」才送上情人節驚喜。（圖／翻攝自YouTube）不知情的理科太太一看到老公走近，又有相機在拍攝，馬上敏感說出：「你知道我現在穿睡衣對吧？這會是我們的情人節影片嗎？」再加上理科太太又是素顏，已經心生一股怒火，收下老公禮物後，拆開包裝紙看到是一支潔西卡瓊斯公仔，直接臉僵講道：「這是給我還是根本你自己要的。」▲理科太太「臉僵」的收下禮物。（圖／翻攝自YouTube）其實這個公仔禮物，是理科先生考量到老婆最喜歡的人物就是潔西卡瓊斯才買的，但理科太太認為不該將人物模型當成情人節禮物來送，好在後來發現公仔的每個關節都能動、公仔穿著又跟自己平時很像，心情才好轉的接受這份禮物。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？紅綠燈也放閃！屏東限定號誌「愛情小綠人」 情人節耍浪漫洗澡畫面曝光！23歲女偶像自爆樂享「父兄共浴」網全看呆拍板了？林志玲曬手指愛心照…「1句話」曝與言承旭關係

台中市政府觀光旅遊局於情人節特別企劃「花博愛情故事~情人節徵文暨特別活動」，昨（14）日一早即有遊客前往花博后里馬場園區，與園內玫瑰花卡牌合照，並獲得情人玫瑰花束及園區旋轉木馬搭乘券。此外，即日起將另一半的愛情故事化作動人文字，投稿有機會得到五星級飯店住宿券、專業沙龍紀念照等好禮，還能在園區內安排求婚，歡迎民眾踴躍參與。現場來自豐原的情侶遊客表示，之前已來過后里馬場園區，適逢情人節，為了送女朋友玫瑰花，二人再次相約在園區合照打卡，與花博共度情人節。此外，即日起至2月22日舉辦「花博愛情故事徵文」活動，無論是前世情人（父女、母子）還是今世戀人（情侶、夫妻），將彼此間的故事化成動人的文字及照片，以300至500字附上遊園照片，投稿至徵文收件電子郵件信箱（wadechen@jwimarketing.com）。入選故事將刊登在花博官網或台中觀光旅遊網，並選出優選5名獲得中市五星級飯店住宿券；優勝2名可各自攜伴，由觀旅局安排專業攝影師及造型師在花博馬場園區拍攝各1組沙龍紀念照。觀旅局指出，為讓有情人勇敢說愛，有求婚規劃的徵文入選者，將從中擇優1名，於3月14日白色情人節由觀旅局協助安排在花博馬場園區，在百花見證下舉行求婚儀式。

草莓季節來了！今（14）日是西洋情人節，在這個粉嫩的日子裡，看準高達2億元的草莓商機，超商、超市業者順勢推出草莓季，7-ELEVEN彙集零食糖果、甜點冰品、咖啡飲料等商品，更將門市貨架打造成粉紅情人牆，CITY CAFE現萃茶更推出2款限量飲品，日本草莓霜淇淋也有第2件7折優惠。超市部分，全聯與美廉社也紛紛推出草莓蛋糕、甜點，不管是預購還是新鮮現買，都享有優惠價格。每年農曆年後就是草莓盛產季節，今年適逢西洋情人節，7-ELEVEN彙集糖果、巧克力、餅乾、甜點、飲料、冰品、CITY CAFE等8大結構，推出「愛戀草莓季」檔期活動，精選超過40種商品，將門市貨架打造成粉紅情人牆，提供消費者在情人節告白送禮，以及在臉書及IG上打卡洗版，甚至滿足國人愛嚐鮮等需求。7-ELEVEN表示，根據往年的銷售數據顯示，草莓季期間糖果、零食最為搶手，CITY CAFE旗下現煮茶飲品牌現萃茶，即日起到2月26日推出期間限定「草莓冰茶」及「冰草莓果茶歐蕾」，全台限量只有12萬杯，一次購買2杯享第2杯半價；此外，配合草莓季更推出季節限定、日本直輸的「日本草莓霜淇淋」，添加福岡甘王草莓果汁，風味更濃郁，首次搭配草莓設計杯，3月26日前霜淇淋任選第2件7折，預估帶動銷量倍數成長。▲全聯甜點品牌We Sweet滿滿都是草莓。（圖／全聯提供）全聯福利中心則是將甜點品牌We Sweet打造浪漫氛圍，2月15日起到3月21日期間，一口氣推出15款草莓季甜點，包含10款冷藏甜點及5款預購商品，特別以新鮮草莓妝點蛋糕，打造浪漫唯美氛圍，像是草莓卡士達蛋糕、草莓鮮果瓦芙燒、草莓慕斯奶凍捲、冰心捲蛋糕_草莓甜心、草莓乳酪布拉格派，以及巴伐利亞草莓牛奶蛋糕等，採用每周限量的銷售方式，預計可創下超過6000萬的業績。美廉社也推出年度草莓盛宴，2月15日到3月25日期間開跑，除了熱銷的自有品牌心樸草莓果乾2包65元之外，預購部分則是鎖定超人氣甜點，網羅了市場熱賣夯品，草莓大福、草莓千層、草莓慕斯冰淇淋銅鑼燒、草莓生乳捲、草莓果汁蒟蒻、草莓法式雪花酥等6種季節限定新品，讓消費者不用跑名店，到巷口超市就能買的到。更多 NOWnews 今日新聞報導 快訊／華航勞資協商再邁進一步 外籍機師爭議達共識 本姑娘不是吃素！惡鄰居亂停車 她「一動作」讓網友讚翻 上百教授挺機師 罷工需預告期？教授：是對社會而非雇主

中國時報【曹婷婷╱台南報導】台南市1名國一女生母親指控女兒遭6名國小同窗在臉書設群組「公幹婊子團」展開長達3個月霸凌，女兒從開朗活潑變得鬱鬱寡歡，甚至萌念輕生，還有同學故意搬壞椅子給女兒坐，「先言語霸凌，接著是行為，出事誰負責？」女生母親拒絕接受涉霸凌同學與家長道歉，昨控告其中5人公然侮辱。女生母親因老公7年前身亡，獨力撫育3個女兒，罹患憂鬱症，她大女兒就讀高一，老二、老三是雙胞胎，就讀國一。她說，她國中時期也曾遭同學霸凌，霸凌者對說過的話不當一回事，但被傷害的人卻很受創很深，因此想給霸凌者一點教訓。女生母親說，霸凌事件始於去年10月，被霸凌的小女兒未告訴家人或師長，直到姊姊因手機壞掉，借妹妹手機，看到妹妹臉書群組對話，才知道妹妹被霸凌。她輾轉得知小女兒與國小閨密在臉書群組聊天談論到昔日同學種種，在未指名道姓下，說出「婊子配狗天長地久」的話語，群組內有國小同窗看到，邀女兒加入另個群組，之後該群組更名「公幹婊子團」，自此展開一連串言語霸凌，女兒因此身心受創。她說，小女兒被霸凌是因參加軍訓露營幫另名女同學出頭，引起其他同學不滿，帶頭言語霸凌。她已印出所有對話記錄，昨到派出所提告5名學生公然侮辱罪。警方指出，將通知5名學生到案說明；校方表示，本周一開學日，女生由母親陪同到校，校方召集涉及霸凌的學生與家長到場道歉，但母親拒絕和解，涉案學生沒料到事態嚴重，都很後悔。校方認為，雙方可能在網路溝通產生誤會，是否霸凌仍待調查釐清，已通報教育局並啟動調查，將於2個月內調查完畢。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加3倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加2倍。營養師提醒，肥胖者體重降低5％，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。過年久坐狂吃零食 體重上升根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4％，男性有53.4％，女性則有38.3％。台灣人有2項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成台灣為亞洲肥胖冠軍。要如何減重？大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。不吃早餐、「三高一低」飲食習慣易造成肥胖造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。凃宜辰營養師建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。半夜一點飢餓素分泌旺盛 熬夜吃消夜易胖攝取過多精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰營養師提醒，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約7顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。在飲食技巧方面，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質（豆腐或是魚肉或雞胸肉）、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食。凃宜辰營養師提醒，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望減重成功。

【楊勝凱／綜合報導】雖然早在2013年5月就已經宣布退休，但英格蘭足球明星貝克漢(David Beckham)的影響力仍是無遠弗屆，美國足球大聯盟(Major League Soccer，簡稱MLS)洛杉磯銀河隊宣布將在3月2日開幕戰當日為貝克漢雕像做揭幕，這也是MLS史上首位球員的榮耀。 MLS洛杉磯銀河隊發言人哈曼(Brendan Hannan)表示，球隊為了表彰貝克漢加盟銀河6個球季的貢獻，所製做的貝克漢雕像將於3月2日銀河隊新賽季開幕戰對芝加哥火焰隊的比賽前進行揭幕。 貝克漢在2007年從西甲皇家馬德里正式加盟洛杉磯銀河，為球隊效力6個賽季，雖然兩度到義甲AC米蘭踢球，但還是為銀河兩度奪得MLS總冠軍，至今為此。銀河隊也是目前MLS聯賽中唯一五度奪得總冠軍的球隊；外界普遍認為，因為貝克漢加盟銀河隊對於整個美國足球大聯盟影響力和商業價值的提升起到很大推動作用。 在貝克漢帶領風潮之後，包括亨利(Thierry Henry)、畢亞(David Villa)、魯尼(Wayne Rooney)、伊布拉西莫維奇(Zlatan Ibrahimovic)等歐洲足球球星都陸續加盟美國足球大聯盟，而貝克漢自己也積極奔走籌組新軍邁阿密國際隊，預計於2020年將開始征戰美國足球大聯盟。

2020年總統大選，國民黨主席吳敦義對於是否要爭取提名，一直沒把話說死，今天(14日)他接受電台訪問時表示，他準備了30幾年，目前國民黨已經窮困到薪水都要去借，選舉經費也要自籌，他要考量是否有自籌經費的能力。政論節目《少康戰情室》中，前行政院發言人鄭麗文就替吳敦義抱不平，「沒有糧草，是一個非常現實的問題你們不知道，一個黨主席他，每個月要跑三點半啊，你知道那個壓力有多大？一個月3000萬。」但現實就是現實，沒有糧草就是沒有糧草。鄭麗文說去年選舉的時候，每位候選人都伸手要錢，但吳敦義不是以前國民黨黨主席有黨產家大業大，他什麼都沒有，四處去奔走。現在這些人風光了，國民黨形勢好了，每個都想要回來選總統，但你們有沒有想過，國民黨糟的時候，每一天怎麼撐過去。吳敦義是否爭取黨內提名遲遲不肯說死，立法委員賴士葆在節目中透露，「吳敦義正在認真盤點，他到底會不會勝出，如果不勝出，他初選不會參加，他如果不參加，他可以很驕傲地講啊，我當造王者，我不要當王啊。」他還形容吳敦義是藍軍執政期間，行政院長做最好、最久的。賴士葆表示，儘管吳敦義2018年戰功彪炳，但民調始終上不來，心裡當然會不服氣。但對於是否出馬爭取提名，他現在正在精算，他要會贏才要打初選。未來情勢還是有變化的，對藍軍來講，誰能贏是最重要的。就連韓國瑜是否會被徵召出馬，等六、七月全代會前後就會知道。更多 TVBS 報導農產銷量好！蘇揆製圖稱讚 韓國瑜：農漁民都說賺不到錢 蘇貞昌喊農產外銷衝新高 唐湘龍批噁心、肉麻 年改警延退？地方財政吃不消 黃偉哲：別考用這麼多警察 都韓國瑜害的？地方大媽狂抱怨 「這件事」揭高雄現況

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】農曆春節後迎來年度最大轉職潮！根據104人力銀行13日公布最新統計，農曆年前1個月，高達15.3萬在職者「騎驢找馬」，比去年同期增1.5萬人，主動應徵工作人數創3年同期新高；其中，年資1∼5年的職場菜鳥是這波轉職的最大主力，約占3分之1，越年輕的上班族驛動的心越強烈！此外，受訪者平均一份工作可持續2.5年，但年資未滿2年（目前約25歲以下）的受訪者，一份工作平均只做半年就跳槽，且不接受「加薪慰留」的比例高達4成，也是各年資中最高。104針對求職會員調查發現，「運輸物流及倉儲業」今年尋求轉職者年增35.7％，躍升轉職意願成長動能最強的產業；其次是「旅遊╱休閒╱運動業」年增26.7％；再來是「大眾傳播業」與「住宿╱餐飲服務業」，主因都是工時長、薪資相對低。調查顯示，求職者對轉職後的薪資，平均期待可調升5.6％。此外，有39.3％的人願接受加薪慰留，但不接受的比例也高達35％，以年資最淺（未滿2年）跟最資深（超過15年以上）的求職者，不接受比例較高，2∼15年資者較願接受加薪慰留。在企業開缺方面，104人力銀行副總暨人資長鍾文雄表示，2019年經濟成長率恐低於2018年，但人才仍是企業重要核心，金豬年開春徵才力道相對持穩，以開春第2天的單日行情來看，104線上徵才企業3.1萬家，年增7.6％。目前104線上工作機會數57.8萬個，年減5.3％，其中，5大徵才產業依序為：住宿餐飲（11.9萬個）、電子資訊╱軟體╱半導體（11.3萬個）、批發零售（8.5萬個）、製造業（7.4萬個）、建築不動產（3.1萬個）；與2018年2月相比，住宿餐飲持平、電子資訊相關則下滑6.6％。

【早安健康／張承宇報導】減肥是許多人一輩子的課題，成功減肥不但帶來好身材，竟還能夠獲獎！日本知名女性雜誌《ESSE》2月號中的企劃專題，向讀者募集了瘦身方法，並選出5位減肥有成的讀者，介紹他們的減肥方法。其中一位獲獎者不但健康瘦下11公斤，體脂更減少16%、腰圍也瘦了約16公分，究竟他是怎麼做到的呢？ 獲獎的K小姐是身高152cm的40歲家庭主婦，曾在產後爆肥，後來自行閱讀、研究減肥書籍，花了四年從56kg瘦到44.6kg，體脂肪也從38％降到22％，腰圍更是從78cm縮減到62.5cm。由於他的瘦身方式較為健康，連頭髮、肌膚都維持良好，接受專業診斷發現肌膚年齡大約只有29歲。 K小姐的瘦身方法不但有效，即使一般人也能夠輕鬆愜意的實行，因此《ESSE》雜誌也將K小姐的瘦身方法公開給想要減肥的人參考： 健康瘦身方法1：菜餚用小盤子裝K小姐會將菜餚分裝成許多小盤，每一盤的食物種類都不同，而且量都不多，但由於盤子數量眾多，看起來豐富又有分量，就能防止吃太多，還能同時攝取多種食物，讓營養更加均衡。 日本首位運動員飲食顧問（Athlete Food Meister）村山彩也曾在著作中指出，不少人用餐時會盡力把眼前的食物通通解決，而將多種食物分裝不但能避免「一定要吃完」的想法，多樣化的菜色也能讓營養更均衡、更健康。 健康瘦身方法2：調味淡一些調味淡一點，多多利用香草、醋略為提味，除了能讓食量自然減少以外，同時還有節省食材費的作用。 日本醫學博士石川善樹也認為，肥胖的人常有味覺不靈敏的問題，喜歡吃高鹽、高糖、高鹽、高脂的食物，就算成功減肥了，也會因為飲食習慣而很快就復胖。習慣吃清淡飲食、避免這類不健康的調味，就能達到減肥的效果，不少人光靠這方法瘦了2～3公斤。 健康瘦身方法3：用餐過後馬上洗碗用餐過後立刻洗碗，即使是這麼簡單的家事，也比賴在沙發上追劇更能活動身體，消耗熱量。日本五反田内科糖尿病診所院長伊藤靜夫也曾表示，過去的觀念認為吃飽後血液會為了消化而集中在腸胃，因此飯後最好不要活動，以免阻礙消化，但其實近年研究指出，飯後運動確實會讓血液流動到肌肉，使腸胃處的血液減少、腸胃蠕動減緩，反而可能有穩血糖的效果，不過應以健走、深蹲等適度活動為宜。 健康瘦身方法4：做家事時順便鍛鍊利用零碎時間運動，例如在洗碗、晾衣服的時候可以踮踮腳尖，幫助鍛鍊小腿肌等；少用吸塵器，多使用掃帚、抹布來清潔地板，能幫助提升運動量、鍛鍊體幹，可能有瘦身的效果。日本婦產科醫師出居貞義也表示，直接蹲下拿抹布擦地的動作，能幫助鍛鍊到腰部、腳部以及骨盆周遭肌群，能幫助提高代謝、促進血液循環，甚至還可能幫助溫潤子宮，可能會有預防子宮內膜異位症等婦科疾病的功效。 健康瘦身方法5：多步行外出購物徒步20分鐘能到達的地方，就不要坐車，改成穿著舒適的運動鞋大步行走，就能輕鬆增加運動量，幫助瘦身。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣也表示，健走是相當健康的運動，能促進代謝、提升血液循環，具備瘦身的效果。而且隨著健走步數的增加還可能達到各種保健效果，例如走4千步能幫助預防憂鬱症、5千步可幫助預防失智症、7千步可預防骨質疏鬆、8千步可預防高血壓等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

華航機師工會罷工進行到第六天，勞資雙方還在拉鋸。但目前看來，勞方已經處於被動狀態。一開始，工會堅持以「Flight Duty Period（FDP，飛航執勤時間）」為標準的計算工時（即包含執勤前報到準備與飛機降落後等相關工作時間），現在已退讓到繼續以Flight Time（FT，飛行時間）為計算基準。勞方（機師工會）的被動有很大因素是在輿論上落了下風。這大概出乎他們意料之外。一般而言，在現代社會的勞資糾紛中，公衆總是同情勞方更多，因爲相對資方，勞方多是弱勢群體。雖然，近幾年右翼思潮興起，勞方爭取同情貶為「你弱你有理」，但一般人更傾向同情弱者總是社會大潮。這次為何勞方落了下風呢？很簡單，並非凡是勞方都是弱者。現在不是十九世紀馬克思主義出現的年代。在雇傭關係中，隨著打工皇帝的出現，勞方並不一定比資方弱勢。十年前金融海嘯，美國銀行業崩盤，要大街救花街（Main street bait out Walls Street），大衆一致痛斥「貪婪的」銀行雇員仗著「黃金降落傘」拿盡好處。這些情景還歷歷在目。機師當然不是那些「貪婪的銀行雇員」，但機師的情況也與普通的勞工不同。這在於幾點。首先，機師是高薪行業。根據華航提供的資料，華航正機師的月薪有39.5萬，年薪加零費超過500萬；巡航機師年薪約312萬，副機師年薪277萬，還有每年約41萬的旅費津貼。此外，機師年度可用特休天數約170天，未計特休假和外站休息時間。而每月飛行時數只有52-74小時不等，即便翻倍加上準備時間和訓練開會等，也不及一般勞工月工時（176小時）。這對年輕人剛剛走出22K的臺灣社會，真是羡煞旁人。其次，機師是賣方市場，全球航空業蓬勃發展，機師供不應求，全球航空業爭奪機師競爭白熱化。根據彭博商業周刊報導，到2026年美國飛行員缺口1.5萬名。國際航空公司機師協會會長卡諾爾（Tim Canoll）表示，正經歷史上最大的機師招聘潮。波音公司估計，未來20年全球至少要雇傭63.5萬名機師。就在近在咫尺的大陸，根據2017年報導，未來20年要採購7000部飛機。由於機師的流動性非常高，即便本土市場容納不下，外地應聘的職位也相當多。事實上，由於歐美機師供不應求，正在積極要聘請亞洲機師。第三，機師出賣的不是一般勞力（labor），在經濟學上說，是一種人力資本（human kapital）。一般產業工人只要簡單培訓就可以工作，他們出賣的是真正的勞力。沒有人經過簡單培訓就可以開飛機，這需要長期訓練和大量投資，才能成爲「人力資本」。很多「專業人士」都可以被視爲人力資本，但機師和普通的專業人士，如醫生、律師等又不同。醫生律師獲得人力資本，通常都需要自己投資，交高昂的學費。那誰投資機師呢？目前臺灣機師最主要的培訓方式就是航空業（航空公司）提供培訓機會，受訓者不需給學費。無疑，機師自己要付出很大努力，也加上機會成本。但真金白銀都是航空公司掏出來的。也有一部分機師是空軍的退役飛行員，這同樣是軍隊（即國家）的投資，自己分毫不出。也有自己掏錢訓練成爲民航機師的，但比例相當低。據説培訓一個民航機師的成本是300萬台幣。如果要希望成爲機師的人主動掏這筆錢出來恐怕不太多。在臺灣，軍隊是公衆養的，中華航空也是國家資本爲主的企業。換言之，很多機師都是公衆出錢培養出來的。一個有志飛行事業的人從無到有成爲一個機師，都離不開公衆出錢的投資。這幾個特點都説明，要大衆同情清潔工人或者產業工人罷工那樣去同情機師，這是不可能的。在機師工會罷工之初提出的五大要求之一，就是保證第十三個月全薪，這在公衆看來，當然沒有「被剝削」的產業工人要求加薪來得正義。機師工會也清楚以上狀況，於是主打「飛行安全」，這能更好獲得大衆支持。因爲對大衆來説，當然越安全越好。但只要有生活體驗的人就知道，魚和熊掌不能兼得。要安全，就要多派機師，就是要增加成本。這些成本最終還是轉嫁到消費者身上。最終，還是要消費者掏錢承擔這些多出來的安全。在工會説來，為「飛行安全」增加成本是華航應該做的事，但「飛行安全」話語的另一面，也就是機師沒有說出的話，就是機師拿著同樣的高薪水（沒聼說過機師要主動減薪），卻做以前四分三或三分二的工作。（如果原先航綫是兩個機師，多加一個人，飛行時每人可以有三分一時間輪休，於是工作量是原先的三分二。）當然，若仔細分攤計算，包括準備的時閒等，減少的工作量沒有這麽多，但變相加薪是毋庸置疑的。本來，工會就是在「改變現狀」的一方，本來就有「舉證責任」，提出更多證據才能爭取支持。但機師工會舉出的「安全」理由缺乏説服力，無法經得起推敲。首先，機師工會指出美英韓等國家的規定比臺灣嚴格（比如美國按飛行執行時間計算，但不包括機師工會說的落地後報離時間），但沒有提及美機師的平均工作時間比臺灣長。這是簡單的算術問題，如果總機師人數不變，由於每次調配更多人手，每個機師的工作時閒必然增加。但沒有聽説過工會願意增加工作時閒，換取調派更多人手。其次，機師工會無法論證，爲何華航必須向美英韓公司看齊。事實上，與臺灣相同或比臺灣低標準的地區大有人在。現在華航是同樣是9小時以下兩人派遣。香港立法會議員（同時又是機師）譚文豪就介紹，香港的標準也是超過9小時才要三個機師，。日本則在12小時以下均可兩人派遣。第三，工會和一些機師不斷在社交媒體上強調飛行時如何如何疲勞，其實都是個別極端例子。工會沒有舉出例子和數據説明，在合理合法的範圍内，這些「累」與安全有什麽關係。比如，以華航現行的標準，是否有什麽事故（或者險情）是因為機師太累而發生的呢？完全看不到例子。至於機師抱怨的「工作累」，哪個行業的工作不累？一味強調工作累，對得起這份高人工嗎？事實上，在飛機進入平流層之後，飛機進入自動航行模式，機師工作相對清閒。當然他們不能睡大覺，還需要觀察儀表以及保持通訊等，但把這些「觀察」說成是要時刻緊盯儀表，一刻不能放鬆，無疑是誇大其詞。其實，如果機師工會真是關注「飛行安全」，認爲不可妥協，可以有一個合理的解決方法：就是機師接受調低待遇（包括薪水和福利），增加工作時閒，在整體成本基本不變的基礎上，要求公司增派人手。如果機師不接受這類建議，就請不要再用飛行安全為藉口。機師工會當然更不應該以公衆出行為籌碼，在新春佳節出行高峰，搞突然襲擊。可能工會認爲，公衆爲什麽不反過來責怪公司以公衆出行爲籌碼，原因還是工會是改變現狀的一方，所以在理由不充足的情況下，公衆更容易認爲是他們不對。更多論壇文章 中華民國的生肖是什麼？ 投出1014封履歷後，她終於拿到英國工作簽 讓人虐心的華航機師罷工 產業大老不要當能源巨嬰 世界首富槓上川普 美國權貴醜態畢露相關新聞影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

偏頭痛以單側為主，忠孝院區家庭醫學科主治醫師高睿晨表示，有些人在偏頭痛發作前24至48小時，會有前驅症狀，此時可以先行服用止痛藥，比發作再吃更有效。高睿晨指出，偏頭痛和很多腦部疾病一樣，至今無明確病因，較被接受的說法是大腦皮質、頭部三叉神經及腦膜血管相互反應，因某種刺激，造成後續的頭痛及合併症。傳統上認為，偏頭痛主要與壓力有關，工作太累、身心疲勞都有可能。食物也是可能誘因，包括人工甘味劑、味精、人工香料、咖啡因、巧克力、酒類、乳酪製品等，都曾有個案反映有影響。高睿晨表示，有些民眾在偏頭痛24至48小時前會有前驅症狀，這些症狀包含像是頻繁打哈欠、情緒不穩、便秘、頸部僵硬或特別想吃某種食物。一般來說，約有1至3成病人會有預兆，知道偏頭痛快復發，像是眼前有閃光或一片漆黑，也有民眾是身體有刺痛、麻木感，也有人會有短暫性語言障礙，但這些都持續不到1小時，且能完全恢復正常，如果沒恢復，就要考慮可能是其他腦部問題。單純的偏頭痛，一般人會買止痛藥緩解，記得需依照藥物仿單說明服用，高睿晨建議若能感受到前兆的人，在發作前就趕緊服藥，會比發作再吃有效，但若是已經嚴重影響生活，就建議到醫院由醫師根據症狀開立處方藥來改善。而偏頭痛的非藥物治療方式，除避開觸發因子，也要適時放鬆，像是平時從事自己喜歡且能釋放壓力的運動，如瑜珈、太極拳、游泳，都是不錯的選擇。如果對溫度變化敏感，季節交替時要做好頭頸部保暖，外出要戴帽子，洗髮後要迅速吹乾，以免水份殘留，讓頭部著涼。最後高睿晨提醒，若民眾出現包括「初次頭痛時劇烈，合併頸部僵硬」、「頭痛持續很久，合併有外傷病史」、「頭痛伴隨複視或單眼看不到、肢體半邊無力」、「吃止痛藥也沒效」等頭痛問題，千萬不能忍，應馬上就醫。

（中央社記者何宏儒安卡拉13日專電）中國為駁斥維吾爾音樂家黑伊特死於再教育營，特地公開他的影片。一場「#我也是維吾爾人」的運動正在推特上發燒，全球維吾爾人敦促北京也提供在新疆杳無音信家屬的影片。阿塔吾拉（Muhammad Atawulla）是其中一名參與「#我也是維吾爾人」（#MeTooUyghur）運動、要求中國提供家屬消息的維吾爾人。他推文說：「就像你們對知名歌手黑依特（Abdurehim Heyit）所做的一樣，也拿出我爸爸、媽媽和兄弟的影片，告訴我他們是否還活著！」土耳其外交部發言人阿克索伊（Hami Aksoy）9日聲明指出，「中國當局對維吾爾突厥人有系統的同化政策是人道上重大恥辱」、「超過100萬維吾爾突厥人被任意逮捕，在集中營和監獄中遭到酷刑和政治洗腦，這已不再是秘密」。他並提到，土耳其獲悉維吾爾詩人與音樂家黑伊特因創作而被判8年徒刑，「於繫獄第2年辭世」。中國國際廣播電台土耳其語網站10日晚間播出據稱是當天錄製的黑伊特影片，他在片中宣稱自己「健康狀況良好，且從未在再教育營內受到虐待」。中國外交部發言人華春瑩11日記者會中以此做為證據，批評土方「基於把活人說成死人的荒謬謊言，對中方進行無端指責，這種做法極其錯誤、極不負責。我們對此堅決反對」。世界維吾爾代表大會副主席艾克林（Erkin Ekrem）11日告訴中央社記者，既然因土耳其外交部發聲明，就能證明一位歌手還活著，那麼請中國也證明其他維吾爾人的家屬還活著，並且提供影片。他並預告，海外維吾爾人將會帶著家屬照片，一起要求中國提供影片。要求中國提供岳父影片的維吾爾人卡辛（Emin Kasim）推文說：「殘忍無止境，中國政府！你們在訓練營裡要教我73歲的岳父什麼技能呢？」他指的是再教育營，估計拘禁了約100萬維吾人。蘇爾坦（Meryem Sultan）則上傳照片，要求北京讓她能與親友取得聯繫，並要求提供她母親的影片。她說無辜的母親被判入監15年。土耳其「每日晨報」（Daily Sabah）網站報導，新疆自治區約有1000萬維吾爾人，約占新疆總人口的45%。這個突厥穆斯林族群長期指控中國當局對他們文化、宗教和經濟歧視。美國官員與聯合國專家指出，新疆多達100萬名維吾爾人被關在擴大後的「政治再教育營」，占當地維吾爾人口約7%。人權觀察（Human Rights Watch）去年9月在報告中指控中國政府在新疆地區對突厥裔穆斯林實施有系統的侵犯人權行動 。根據長達117頁的報告，中國在新疆自治區對維吾爾突厥人進行大規模任意拘押、酷刑和不當對待。（編輯：林治平）1080214

【楊勝凱／綜合報導】在單打16強止步後，台灣職網女將謝淑薇又接著凌晨於卡達公開賽的雙打首輪登場，謝淑薇再度搭檔世界第5捷克絲翠可娃(Barbora Strycova)名列第2種子，但不料首輪卻被以單打為主的組合歐絲塔潘珂(Jelena Ostapenko，拉脫維亞)／庫德梅托娃(Veronika Kudermetova)逆轉，意外以1比2吞敗也失去了可能在4強再一次與詹家姊妹對決的機會。 今天不是謝淑薇的一日，在單打16強失利後，接著淑薇又與絲翠可娃再度搭檔登場，兩人在去年印地安泉只合作了一站就順利拿下冠軍，這也是兩人暌違近1年又再度雙打合作，但對手雖然雙打都沒有太好的成績，都屬於單打型對手，但其中的歐絲塔潘珂更是2017年法網女單冠軍，一度被視為世界女網的新生代代表球星之一。 首盤，雙方就展開互破大戰，兩組先在第1、2局互破，接著再於5、6局二度互破，謝淑薇組合抓住第10局對手的盤末發球局成破發，成功先以6比4拿下首盤。 可惜第二盤一開始首局就被破發面臨落後，第5局又二度被破發，雖然謝淑薇組合在次局立刻回破，一度追成3比4，但可惜在第9局盤末發球局又第三度被破，以3比6被對手扳平；第三盤關搶十，謝淑薇只率先拿到第1分後就持續被拉開，雖然一度拉近到4比6，但最終又被對手連下4分，最終以4比10吞下敗戰，讓淑薇在同日單雙打雙雙同時落敗止步。

工商時報【台北訊】戲劇女王林心如親切、健康的形象，精準詮釋富士通省電、舒適、耐用的空調品牌形象，今年受邀擔任日本富士通空調新任代言人，為了讓更多消費者以優惠的價格，體驗2019年全新形象廣告中林心如以女巨人之姿演繹的「省電 舒適 耐用」極致空調感受，日本富士通祭出最高現金折扣3,000元，加碼再送好禮3選1。台灣富士通將軍公司指出，節能時代的最佳選擇，就是加入日本眾多家庭愛用的日本富士通空調行列，趁著絕佳優惠時刻入手，現在購買正是時候。今年2月1日到4月30日，購買日本富士通變頻空調任一機種（不含VRF系列，依室外機計），除可享受現金折扣最高3,000元，加碼再送「虎牌電快煮壺」、「日本IRIS直立吸塵器」或「元山牌14吋DC立扇」好禮3選1，數量有限，送完為止。「省電 舒適 耐用」的日本富士通空調，全系列皆享有業界第一的內外機主機板10年保固，現在都可以用優惠的價格輕鬆享有。各機型折扣金額不一，依官網公告機型補助為準，VRF系列機型不參與此次促銷活動。台灣富士通將軍公司今年邁入第52年，蔡志洋總經理指出，為了落實深耕台灣的理念，台灣富士通將軍公司會以全新的思維贏取消費者的認同，未來目標將朝向大型專業空調銷售公司方向前進。為提供消費者更方便與即時的空調服務，富士通今年起增設全年無休24小時0800-245-888服務專線，讓消費者用得滿意，更要在每個服務環節做到最好。

蕭敬騰睽違兩年再度接演電視作品，也是他首次擔綱電視劇綱男主角。他飾演幫助鬼魂做心理諮商的心理師，跟金馬影后謝盈萱多場對手戲，大喊過癮。影音平台看好蕭敬騰的人氣和魅力，以高價買下海外獨播版權。藝人蕭敬騰vs.主持人：「(戲裡)說英文說台語，英文還好，英文本來就程度很好，兩句介紹一下這部戲，來示範一下，你會說中文嗎？我可以。」蕭敬騰第一次擔任電視劇男主角，飾演從美國回台灣工作的心理醫師，角色面臨各種挑戰，不只要說英文，還和郭碧婷有吻戲，而過往老蕭有閱讀障礙，這回做足功課。藝人蕭敬騰：「我覺得只要是劇情合理然後台詞合理，基本上都不會有問題，不會有所謂的卡住或者是那種問題。」電視劇《魂囚西門》：「想像，前方有一條長長的走廊，你想見的人，就在裡面。」平常愛看鬼片的蕭敬騰，首次接演電視劇就是驚悚類型，而這也是謝盈萱拿下金馬影后後，第一部電視作品，戲裡要一人分飾兩角，從氣質店長變身成黑道流氓。藝人謝盈萱：「我知道是是藍葦華的時候，我還滿鬆了一口氣，因為本來跟他就認識，覺得有一個最好一件事情，就是可以幫我做角色功課，我只要把台詞丟給他，然後說你會怎麼講你錄給我，然後我只要跟著學就好，所以我感謝導演找來藍葦華(演黑道)。」電視劇總共6集，預算高達3600萬，還沒播出，就已經有影音平台買下海外獨播權，創下台灣電視劇交易版權的新高紀錄，雖然不願透露詳細數字，但也能看出老蕭的人氣和魅力，成功外銷台灣戲劇。更多 TVBS 報導老蕭硬要剪和她同款髮型 Bo妞一看「神回7字」網笑翻 老蕭「機師照」曝光 網：自己開不怕機師罷工 蔡依林再奪冠 《怪美的》殺進各大音樂榜 張學友老歌成賀歲宣傳曲 蕭敬騰自演帶唱